жить настоящим. воспринимать ошибки как собственное богатство.
когда начинается самоедство, говорите себе - я сделала ошибку, я вынесла из нее урок, больше я посатраюсь этого не повторять. прошлого не вернуть, но я могу влиять на настоящее.
и так до полного понимания.
мне помогает.
Как перестать воспринимать все близко к сердцу и обо всем беспокоиться? как избавиться от самоедства?
Девушки, милые, дайте совет, как перестать воспринимать все близко к сердцу? Все неудачи, совершенные ошибки, неправильно сделанный выбор, какие-то вещи, которые вы хотели сделать, а когда сделали - пожалели, какие-то промахи, сказанные глупости и тд, как перестать себя бесконечно этим всем терзать? Как перестать обо всем этом все время беспокоиться и думать? Как избавиться от самоедства, которое не приносит уже ничего, кроме страданий, страхов и комплексов? Конечно, в самоанализе есть много плюсов, но что делать, когда он перевоплощается в один огромный отравляющий жизнь и психику человека минус?
автор: Warners Sister, 12.11.15 15:12
просмотры: +3087, комментарии: +39
все темы | главная |
-
09.12.15 21:31
-
24.11.15 13:04 (ответ для: Истина где-то ря)Большое спасибо!
-
23.11.15 08:26автор,успокойтесь,когда нервничаете,говорите себе мысленно:“стоп,я сейчас всё продумаю,и успокоюсь и всё у меня будет хорошо“.
вы всё время переживаете,что что-то не так сделаете? но,автор,вы же просто человек,и при разных ситуациях не всё всегда можете сделать правильно. это жизнь. что-то делаете правильно,что-то неправильно,это нормально,мы все люди,мы все имеем в своей жизни достижения и ошибки.
если вас родственники попрекают тем,что вы что-то сделали не так,отвечайте:“а вы всё в своей жизни делали правильно?“
и попрекните в ответ кого-нибудь его собственной жизненонй неудачей,наверняка у вас в родне найдутся вечные сожительницы,мамашки одинокие после развода,бездипломницы,безмужницы,никчёмные мужчины родственники с нищенской зарплатой,так и скажите: “ваши все достижения в жизни - от горшка два вершка,не имеете вы права на меня наседать“.
вы ничем не хуже их,и ничем вы не хуже одногруппниц,подружек и так далее,вы просто человек.
и ещё,не стремитесь вы делиться ни с кем своим проблемами,большинство им только порадуется,ищите опору для себя в себе самой,мало кто сможет понять ваши переживания,кроме вас самой,и говорите самой себе,что вы преодолеете все трудности.
с возрастом,становясь старше вы станете чёткой личностью с твёрдым характером. и все насмешки над вами будут вам параллельны глубоко,потому что ваша нервная система станет невосприимчивой к ним совершенно. удачи
настойку пустырника просто попейте для успокоения.
______________________________
— Изя, а шо ты никак не женишься? Всё ищешь принцессу на свою горошину? -
12.11.15 16:43 (ответ для: чтожешделается)К сожалению нет. Ну по другим проблемам он помог, а до этой как-то пока руки не дошли
-
12.11.15 16:39 (ответ для: Warners Sister)Warners Sister писал(а): Я хожу не по желанию, а по возможности. Когда оказываюсь в родном городе, то сразу иду к нему. Летом, пока дома, хожу регулярно. Но я не хочу искать другого врача в том городе, где я живу по долгу службы, скажем так. Я привыкла к своему доктору, он мне помогает, я доверяю ему. Увы, не могу регулярно к нему ездить, но идти к другому психотерапевту не планирую. Мне легче довериться только одному человеку. Да и долго я уже с ним.
а по скайпу он не ведет прием? -
12.11.15 16:38 (ответ для: Anka2525)Anka2525 писал(а): Не, я здесь про себя спросила, мой врач мне вторую встречу назначил только через месяц после первой. Хотела узнать, это нормально или все-таки чаще должно быть. Просто первый раз, опыта нет совсем.
мне кажется, это нормально. терапии же разные, психоанализ всякий, гельштат, творческая, много их всяких. со мной просто она разговаривала, задала вопросы и выписала препараты. мне они сразу подошли, что большая удача. но у меня организм такой, редко какие-то лекарства не подходят. а у многих побочные эффекты всякие, тошнота бессонница.
надо смотреть по состоянию, есть эффект, значит хорошо, нет эффекта, я бы подумала о другом специалисте или спросила бы у нынешнего где мои улучшения. -
12.11.15 16:30 (ответ для: Anka2525)В каждом случае индивидуально, скорее всего. Какие-то проблемы требуют постоянной отработки дома, какие-то нет. Хотя раз в месяц все же маловато, как по мне.
-
12.11.15 16:28 (ответ для: чтожешделается)Я хожу не по желанию, а по возможности. Когда оказываюсь в родном городе, то сразу иду к нему. Летом, пока дома, хожу регулярно. Но я не хочу искать другого врача в том городе, где я живу по долгу службы, скажем так. Я привыкла к своему доктору, он мне помогает, я доверяю ему. Увы, не могу регулярно к нему ездить, но идти к другому психотерапевту не планирую. Мне легче довериться только одному человеку. Да и долго я уже с ним.
-
12.11.15 16:26 (ответ для: чтожешделается)чтожешделается писал(а): мне показалось, что автор вроде как ходит иногда по желанию, а не по предписанию, вот я и придираюсь
Не, я здесь про себя спросила, мой врач мне вторую встречу назначил только через месяц после первой. Хотела узнать, это нормально или все-таки чаще должно быть. Просто первый раз, опыта нет совсем. -
12.11.15 16:24 (ответ для: Anka2525)Anka2525 писал(а): А мне психотерапевт назначил следующую встречу только через месяц, но задал кучу заданий на дом. Ерунда, наверное, да? Ну и препараты. Мне всегда казалось, что встречи должны быть чаще, судя даже по импортным фильмам
мне показалось, что автор вроде как ходит иногда по желанию, а не по предписанию, вот я и придираюсь -
12.11.15 16:21 (ответ для: чтожешделается)чтожешделается писал(а): мы встречались раз в неделю.
А мне психотерапевт назначил следующую встречу только через месяц, но задал кучу заданий на дом. Ерунда, наверное, да? Ну и препараты. Мне всегда казалось, что встречи должны быть чаще, судя даже по импортным фильмам) -
12.11.15 16:21 (ответ для: чтожешделается)Ну Нобен нельзя пить все время, пьешь курс - потом перерыв. Я так и делаю. Может просто дозировку надо увеличить... Не знаю... А ходить постоянно не могу, потому что живу в одном городе, а мой доктор принимает в другом. Ехать 700 км. Беда, короче
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как вам фоточка?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как вам фото? сегодня +23!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как вам платье?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |