До колен жир с внутренней стороны бедра. какие физические упражнения выполнять? какие продукты исключить?
До колен жир с внутренней стороны бедра, что ноги соединяется полностью, а ниже колен дыра между играми. какие физические упражнения нужно выполнять и какие продукты нужно исключить?
автор: enos6neasjr3, 10.11.15 06:35
просмотры: +2148, комментарии: +7
все темы | главная |
-
10.12.15 02:47самое лучшее упражнение - подъем нижней челюсти к верхней с последующим задержанием первой в неподвижном положении после 6 вечера. Исключить все продукты, которые могут пролезть в рот . Ваш Эдуард
-
14.11.15 14:07чаще всего такое происходит от нарушения метаболизма, и кровобращения, не говоря уже о других букетах, вот посмотрите эти видио вдруг вам помогут, всегда живу по их принципу)) а фигура как у куколки)) удачи :))
-
10.11.15 18:10 (ответ для: enos6neasjr3)
Х-образные ноги, особо ничего не поможет, разве только этот верхний жир между ляжками поубавите и расхождение ног будет поменьше.enos6neasjr3 писал(а): такая -
10.11.15 15:04 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!)))( такая
-
10.11.15 13:08ножницы низко низко над полом,стопы натянуты и расположены в первой позиции. колени подтянуты ноги как струны. 24 раза по три подхода для начала. ну там еще худеть и всякое такое.
-
10.11.15 11:16Питание как на картинке, а физ упражнения выполняйте любые, чтоб калории тратились. Главное не лежать на диване.
-
10.11.15 09:54Вы фотку выложите ноги вместе спереди сзади и сбоку чтобы видно было над какими мышцами работать и есть ли кривизна.
Что касается жира то он убирается в первую очередь дефицитом калорий -
10.11.15 08:57А дыра ниже колен вот такая () или такая )( ?
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |