кто как худеет?
девчонки поделитель кто как худеет
автор: ElenaAvd, 09.11.15 09:23
просмотры: +2292, комментарии: +13
все темы | главная |
-
30.11.15 07:16для меня самым эфективным было подсчёт калорий или белковая диета
-
30.11.15 00:59Спорт, правильное питание , и 2 месяца принимала модельформ, он контролировал мой аппетит, благодаря ему спокойно на ПП перешла.
-
29.11.15 13:54спорт и пп
-
29.11.15 13:37Исключила жирное,сладкое(позволяю по утрам в небольших кол-вах),ем черный хлеб вместо белого ,макароны из твердых сортов пшеницы ,мясо и рыбу ем с овощами ,ем много бульонов ,фруктов.Похудела уже на 6 кг ,без срывов и самобичевания ,на свой День Рождения спокойно ела торт и все все .сколько душе было угодно,ничего страшного не произошло)
-
10.11.15 19:47было много всего,опыт большой, но на данный момент для меня идеальной системой, и в плане результата и в плане комфорта, является замена обеда и ужина нежирным творогом,ну и конечно массаж, спорт, водный режим...
-
09.11.15 21:18ем 1 раз в день и только утром, но зато очень плотно и никаких ограничений. наверно неправильно, но для меня очень действенно
-
09.11.15 14:32В данный момент практически не ем совсем. Три недели назад вылечила зуб неудачно, теперь гноится десна . Есть не могу ,а вот спортом занимаюсь.
-
09.11.15 12:42Ой!!! То худею, то не худею... Когда худею не ем сладкого , мучного, жирного, качаю пресс, и пью 2 литра воды в день Сейчас уже пора взяться за себя.....А то вообще уже перестала себя любить.
-
09.11.15 11:56Мне чтоб похудеть достаточно исключить ужин
Или заменит на что то легкое
Но у меня и лишнего веса пара кг, и то это на мой взгляд -
09.11.15 10:43Три любые дня в неделю не ем после 17ч.
Работает вроде -
09.11.15 10:05Ничего жирного, мучного, сладкого. Зарядка, танцы. Хорошее настроение! Не ем после 6.
-
09.11.15 09:57диета, пп, спорт, массажи.
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- к общему образу.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- каких людей ценят руководители?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |