кто как худеет?
девчонки поделитель кто как худеет
автор: ElenaAvd, 09.11.15 09:23
просмотры: +2295, комментарии: +13
все темы | главная |
-
30.11.15 07:16для меня самым эфективным было подсчёт калорий или белковая диета
-
30.11.15 00:59Спорт, правильное питание , и 2 месяца принимала модельформ, он контролировал мой аппетит, благодаря ему спокойно на ПП перешла.
-
29.11.15 13:54спорт и пп
-
29.11.15 13:37Исключила жирное,сладкое(позволяю по утрам в небольших кол-вах),ем черный хлеб вместо белого ,макароны из твердых сортов пшеницы ,мясо и рыбу ем с овощами ,ем много бульонов ,фруктов.Похудела уже на 6 кг ,без срывов и самобичевания ,на свой День Рождения спокойно ела торт и все все .сколько душе было угодно,ничего страшного не произошло)
-
10.11.15 19:47было много всего,опыт большой, но на данный момент для меня идеальной системой, и в плане результата и в плане комфорта, является замена обеда и ужина нежирным творогом,ну и конечно массаж, спорт, водный режим...
-
09.11.15 21:18ем 1 раз в день и только утром, но зато очень плотно и никаких ограничений. наверно неправильно, но для меня очень действенно
-
09.11.15 14:32В данный момент практически не ем совсем. Три недели назад вылечила зуб неудачно, теперь гноится десна . Есть не могу ,а вот спортом занимаюсь.
-
09.11.15 12:42Ой!!! То худею, то не худею... Когда худею не ем сладкого , мучного, жирного, качаю пресс, и пью 2 литра воды в день Сейчас уже пора взяться за себя.....А то вообще уже перестала себя любить.
-
09.11.15 11:56Мне чтоб похудеть достаточно исключить ужин
Или заменит на что то легкое
Но у меня и лишнего веса пара кг, и то это на мой взгляд -
09.11.15 10:43Три любые дня в неделю не ем после 17ч.
Работает вроде -
09.11.15 10:05Ничего жирного, мучного, сладкого. Зарядка, танцы. Хорошее настроение! Не ем после 6.
-
09.11.15 09:57диета, пп, спорт, массажи.
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- считаете эту девушку красивой?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как вам фоточка?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- нравится или нет?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- кто из них вам нравится больше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |