Силовой тренинг, больше белка, больше чистой воды пить, пить омега3-6-9, увлажнять кожу регулярно.
Я постарше вас, делаю все вышеперечисленное, и описанных вами проблем не имею
***
про старость поржала, спасибо))) ох уж эти детки
кожа стала очень сухой и какой-то вялой. у кого-нибудь было что-то подобное? хочется снова красивое тело.
мне 32 года,за последний год состояние кожи очень сильно изменилось,кожа стала очень сухой и какой-то вялой,выглядиткак дряблая,такое чувство будто ей не хватает влаги,на лице еще ужасно шелушится,прямо как хлопьями,появилось много морщин,чего только не делала,маслами и кремами дорогущими мазала,и ходила на массажи и обертывания,обошла кучу врачей,со здоровьем все в порядке,врачи только витаминов всяких навыписывали,но толку от них нет,вообщем все безрезультатно.спортом занимаюсь,правда не всегда активно,но в последнее время стараюсь не пропускать тренировки,питаться стараюсь тоже правильно.может кто-нибудь знает реально работающий метод,может было у кого-нибудь что-то подобное,так хочется снова видеть красивое тело
автор: q4m11migch4g_1, 06.11.15 23:23
просмотры: +3176, комментарии: +10
все темы | главная |
-
07.11.15 20:17
-
07.11.15 16:30старость .....
-
07.11.15 14:26Чистая вода, рыбий жир, авокадо, орехи, жирная рыба в рационе
-
07.11.15 14:04больше воды! и масло на тело наносите после мытья тела. мне помогло
-
07.11.15 12:54воды пейте больше и принимайте омега 3-6-9 жирные кислоты.
-
07.11.15 12:51Так зима же, пейте больше воды чистой и купите увлажнитель воздуха. Еще масло льняное для упругости пьют, но это на любителя)
-
07.11.15 12:48У меня на зиму всегда так, а летом проходит.
-
06.11.15 23:49воды больше пить,осень зима такая же проблема
-
06.11.15 23:49Если проблем по здоровью нет, то пейте достаточное количество чистой воды
-
06.11.15 23:35витамин ди влияет на эластичность кожи. массажи.
вы пьете достаточно? 1.5-2 литра в день? имеется в виду вода, не соки, не чаи и т.д. и сходите к дермотологу, у вас, скорее всего, сухая себорея.
если у вас и на теле хлопья сухие, хорошо помогает масло авокадо и глицерин растительный. любые крема на основе жидного вазелина хорошо увлажняют кожу (а точнее, задерживают влагу в коже). насчет лица к косметологу или дерматологу за кремами и масками питательными.
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- подборочка фото в соцсети!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- считаете эту девушку красивой?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |