Силовой тренинг, больше белка, больше чистой воды пить, пить омега3-6-9, увлажнять кожу регулярно.
Я постарше вас, делаю все вышеперечисленное, и описанных вами проблем не имею
***
про старость поржала, спасибо))) ох уж эти детки
кожа стала очень сухой и какой-то вялой. у кого-нибудь было что-то подобное? хочется снова красивое тело.
мне 32 года,за последний год состояние кожи очень сильно изменилось,кожа стала очень сухой и какой-то вялой,выглядиткак дряблая,такое чувство будто ей не хватает влаги,на лице еще ужасно шелушится,прямо как хлопьями,появилось много морщин,чего только не делала,маслами и кремами дорогущими мазала,и ходила на массажи и обертывания,обошла кучу врачей,со здоровьем все в порядке,врачи только витаминов всяких навыписывали,но толку от них нет,вообщем все безрезультатно.спортом занимаюсь,правда не всегда активно,но в последнее время стараюсь не пропускать тренировки,питаться стараюсь тоже правильно.может кто-нибудь знает реально работающий метод,может было у кого-нибудь что-то подобное,так хочется снова видеть красивое тело
автор: q4m11migch4g_1, 06.11.15 23:23
просмотры: +3175, комментарии: +10
все темы | главная |
-
07.11.15 20:17
-
07.11.15 16:30старость .....
-
07.11.15 14:26Чистая вода, рыбий жир, авокадо, орехи, жирная рыба в рационе
-
07.11.15 14:04больше воды! и масло на тело наносите после мытья тела. мне помогло
-
07.11.15 12:54воды пейте больше и принимайте омега 3-6-9 жирные кислоты.
-
07.11.15 12:51Так зима же, пейте больше воды чистой и купите увлажнитель воздуха. Еще масло льняное для упругости пьют, но это на любителя)
-
07.11.15 12:48У меня на зиму всегда так, а летом проходит.
-
06.11.15 23:49воды больше пить,осень зима такая же проблема
-
06.11.15 23:49Если проблем по здоровью нет, то пейте достаточное количество чистой воды
-
06.11.15 23:35витамин ди влияет на эластичность кожи. массажи.
вы пьете достаточно? 1.5-2 литра в день? имеется в виду вода, не соки, не чаи и т.д. и сходите к дермотологу, у вас, скорее всего, сухая себорея.
если у вас и на теле хлопья сухие, хорошо помогает масло авокадо и глицерин растительный. любые крема на основе жидного вазелина хорошо увлажняют кожу (а точнее, задерживают влагу в коже). насчет лица к косметологу или дерматологу за кремами и масками питательными.
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- любите роллы?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- оцените фото!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- ужасна ли эта стрижка?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- очень хотелось бы найти друзей»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |