каким видом фитнеса мне лучше заняться? От природы у меня крупные ляжки.
Девчонки, прошу вашего совета каким видом фитнеса мне лучше заняться. От природы у меня крупные ляхи и от этого никуда не деться, талия всегда была, а тут дело к 30 ку и стало потихоньку все расплываться, целлюлит появился на попе. Решила я пойти в зал, а чем именно заниматься не знаю, т.е.мне нужно скинуть 2-3 кг, и просто подтянуть тело( рост 171,вес 63)Что посоветуете йога, пилатес, фитнес или все таки лучше именно тренажерный зал?
автор: krasotka29, 06.11.15 12:03
просмотры: +2766, комментарии: +4
все темы | главная |
-
29.11.15 12:34Однозначно, в зал вам надо.
-
18.11.15 16:59 (ответ для: 75254245254345)
откуда вы только это берете ? занималась каланетикой ,сейчас тренажерка .Каланетика и рядом не стояла75254245254345 писал(а): на тренажерке вы не скинете особо, подкачаете только, вам нужна калланатетикаодин из видов пилатеса, ну или просто пилатес -
06.11.15 12:14Если скинете 2-3 кг, то тело Вы никак не подтянете, жир в мышцы не трансформируется.Таким образом, надо сначала схуднуть где-то до 55, а потом уже подкачиваться, набирать мышечную массу, так как подтягивается тело только за счет мышц.
-
06.11.15 12:07на тренажерке вы не скинете особо, подкачаете только, вам нужна калланатетика(один из видов пилатеса), ну или просто пилатес
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- поиграли бы?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как вам такое платье? носили бы?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- как вам фото? сегодня +23!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- очень классное сочетание цветов!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |