Посоветуйте протеин, чтобы на вкус был приятный и хорошо влиял на мышечный рост. занимаюсь 3 раза в неделю.
Хочу добавить в свой рацион протеин, но по отзывам не могу подобрать. Вроде бы одному подойдет, второму совсем нет.
Как найти золотую середину?
Из приоритетов, чтобы на вкус был приятный и хорошо влиял на мышечный рост. Что посоветуете?
И еще вопрос, пить протеин стоит только в дни тренировок или в остальные дни тоже стоит принимать?
автор: Zooma3, 02.11.15 23:51
просмотры: +5266, комментарии: +33
все темы | главная |
-
18.02.16 17:58Делюсь результатами заказа! Доставили очень оперативно, все в целости, сохранности. Пока что не знаю, какие результаты будут от продукта: рано судить, но уже чувствую себя прекрасно, кажется, что фигура уже гораздо красивее становится. Еще узнала, что можно ту же продукцию на wattn . ru заказать.
-
15.02.16 01:59Девочки, спасибо большое за ссылочки на сайт Лактомина, выбрала Лакпродан 80, для тренировок! Давно ищу хороший продукт, сейчас заказала на сайте, буду ждать, потом отпишусь, что и как.
-
21.01.16 20:17 (ответ для: gyklia)да, по вкусу конечно лучше когда вы сами можете отрегулировать количество добавки) это как еду посолить. у всех же разные предпочтения.
акции бывают да, на зимних праздниках скидки были. -
21.01.16 20:16 (ответ для: Zooma3)насчет блинчиков - не знаю. не слышала, чтобы люди так делали))
я просто делаю коктейли и добавляю туда разные ингредиенты иногда, типа овсянки или фруктов. -
19.01.16 15:21а по каким критериям оптимум нутришн признан “самым лучшим“?
идея с миксом протеина и вкуса - что-то интересное))
а какие протеины из этих лучше чем они вообще отличаются? а то глаза разбежались( -
08.01.16 10:06На гербалайф разориться можно, как-то сравнивала ценник, поэтому не вариант, ну только если с деньгами нет вопросов.
На lactomin.ru есть же готовый смешанный протеин, тут просто писали, что самостоятельно можно вкусовые добавки добавлять, если сравнивать то и то, по вкусу как лучше выходит? Акции бывают в этом магазине, а то в личном кабинете поле для кода нашла, где код взять? -
07.01.16 20:00 (ответ для: anyonesghost)anyonesghost писал(а): Стоит экспериментировать с этим делом, но смотреть и на состав продукта, который собираетесь купить. Лучше, конечно, когда протеин - это просто протеин без лишнего г..., креатин - это креатин, и т.д. Мне подходит лактомин 80, к примеру. На вкус вполне сносный, но мои рецепторы сносно не удовлетворяет, поэтому я к нему еще ароматизаторы разные заказываю, чтобы баловать их пока я фишку с чистым протеином и возможностью самому ароматизаторы мешать нашла только на вышеупомянутом лактомин ру, кстати, они по цене ок и вообще удобные в плане сервиса.
Согласна с вами, чем меньше лишнего в составе, тем лучше будет для организма.
Вы протеин добавляете в еду или коктейли делаете?
Читала, что девочки и блинчики пекут с протеином. Это не перебор? Есть смысл в таких протеиновых блинчиках? -
07.01.16 19:59 (ответ для: Lynnaya)Lynnaya писал(а): Мне клубника по вкусу тоже не особо нравится, покупаю lactomin беру в фасовке по одному кило, просто натуральный, а из добавок отдельно шоколад, если хочется добавляю.
Обожаю клубнику, попробую взять хотя бы 1 кг на пробу. Разводится без комков?
Уже перечитала немного статей на эту тему, хотя бы понимаю, что и зачем принимается. -
04.12.15 00:04А вы из обычной еды не добираете дневную норму белка?
Я протеин пила каждый день, когда была на 150 гр белка в день) -
04.12.15 00:01Optimum nutrition-самый лучший протеин! Мне очень нравится со вкусом крем брюле (или мороженого, точно не помню)
-
03.12.15 12:22Стоит экспериментировать с этим делом, но смотреть и на состав продукта, который собираетесь купить. Лучше, конечно, когда протеин - это просто протеин без лишнего г..., креатин - это креатин, и т.д.
Мне подходит лактомин 80, к примеру. На вкус вполне сносный, но мои рецепторы “сносно“ не удовлетворяет, поэтому я к нему еще ароматизаторы разные заказываю, чтобы баловать их) пока я фишку с чистым протеином и возможностью самому ароматизаторы мешать нашла только на вышеупомянутом лактомин ру, кстати, они по цене ок и вообще удобные в плане сервиса. -
25.11.15 22:10использую малоизвестный качественный MyoProtein от MyRevolution 90% белка и минимально углеводов и жиров, без аспартама
на 100g
Энергия 1548kJ/368kcal
белок 85,1g
жиры 1,5g
углеводы 2,7g
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- оцените фото!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- оцените, как сидит куртка!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- вам нравится её внешность?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |