Надоело жрать. Чем можно отбить аппетит?
Чем можно отбить аппетит(((
автор: Мамочка2012, 28.10.15 16:47
просмотры: +10586, комментарии: +66
все темы | главная |
-
14.07.16 22:23займитесь чем нибудь интересным, чтобы не было времени на мысли о жратве, я серьёзно. Жор он всегда от скуки. Когда чем-то увлечен, о еде и не впоминается. Готовьте столько, сколько сможете съесть за один раз, никогда не держите холодильнике запасов, тогда даже если и сунетесь туда - полакомиться там будет нечем. В запасах держите только продукты, а не готовые блюда. И само собой никаких конфеток-печенек-колбас-булок в доме.
-
13.07.16 15:00Когда на меня например вечером нападает жор, я ем овощной салат заправленный растительным маслом. От него одна польза)
-
13.07.16 14:57Виноград отбивает апетит создаёт иллюзию полного желудка
-
06.07.16 20:08Мне помогает рано вставать. Если с 6 утра на ногах - ужинать уже просто нет сил. Худеется легко и без напряга.
-
05.07.16 20:40Быть все время занятой а насыщает лучше всего белок
-
13.02.16 12:07мне помогает капучино,после него есть вообще не хочется
-
08.02.16 00:19Ничем...
-
01.02.16 21:12 (ответ для: myjikvsegdaprav)Это сила воли
-
01.02.16 20:40 (ответ для: koRn)zimmer 483 писал(а): Поешьте злаки. Они дешевые. В аптеке. С кефиром или ряженкой можно.
blin y vas takoi je rost kak i ya menya.. mechtau doxydet do vashego vesa.. Skajite , kak vam eto ydalos?) -
30.01.16 11:51Ешьте арахис он сытный и в нем не много калорий . По крайней меньше чем вы бы съели вместо него ) Мне он помогает один пакетик (маленький ) и все на пол дня точно не вспомнишь о еде . И после арахиса всегда хочется пить . Еще один повод есть арахис + будете пить много воды ( можно с лимоном ) Очиститься желудок . Можете пить кефир 2.5% жирности на нем можно делать разгрузочные дни .
-
30.01.16 11:30Нужно, чтобы сформировалась привычка правильного питания. Если Вы одиноки (без мужа, детей), будет проще. Убирайте из холодильника соблазны. А в магазин ходите сытой, чтобы не было желания набрать этих соблазнов. Иначе замкнутый круг. Можно сменить привычный уклад жизни. На несколько дней рвануть куда-нить. Говорят, привычка формируется за 21 день. Я перешла на правильный режим питания за 5-6 дней. Первые 3 дня было очень тяжело. Важен также режим сна. Нет волшебной пилюли, к сожалению. И без труда не обойтись. Если есть муж и детишки, то нужна железная воля. Можно повлиять на желание кушать просмотром мотивирующих картинок и видео или отвратных запахов.
-
30.01.16 11:07 (ответ для: Nadin-Vualya)Nadin-Vualya писал(а): Ещё я клеила картинку на холодильник жирной, грязной свинюшки.. Попробйте тоже и смотрите на неё почаще..
Она такая миленькая!
______________________________
Не могут быть красивыми глаза, которые не плакали ни разу. Не может быть красивою душа, которая ни разу не страдала...
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- любите роллы?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как вам оформление ленты?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- такая фигура для вас естественная?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- какое платье лучше?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- как вам аутфит?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |