Надоело жрать. Чем можно отбить аппетит?
Чем можно отбить аппетит(((
автор: Мамочка2012, 28.10.15 16:47
просмотры: +10591, комментарии: +66
все темы | главная |
-
14.07.16 22:23займитесь чем нибудь интересным, чтобы не было времени на мысли о жратве, я серьёзно. Жор он всегда от скуки. Когда чем-то увлечен, о еде и не впоминается. Готовьте столько, сколько сможете съесть за один раз, никогда не держите холодильнике запасов, тогда даже если и сунетесь туда - полакомиться там будет нечем. В запасах держите только продукты, а не готовые блюда. И само собой никаких конфеток-печенек-колбас-булок в доме.
-
13.07.16 15:00Когда на меня например вечером нападает жор, я ем овощной салат заправленный растительным маслом. От него одна польза)
-
13.07.16 14:57Виноград отбивает апетит создаёт иллюзию полного желудка
-
06.07.16 20:08Мне помогает рано вставать. Если с 6 утра на ногах - ужинать уже просто нет сил. Худеется легко и без напряга.
-
05.07.16 20:40Быть все время занятой а насыщает лучше всего белок
-
13.02.16 12:07мне помогает капучино,после него есть вообще не хочется
-
08.02.16 00:19Ничем...
-
01.02.16 21:12 (ответ для: myjikvsegdaprav)Это сила воли
-
01.02.16 20:40 (ответ для: koRn)zimmer 483 писал(а): Поешьте злаки. Они дешевые. В аптеке. С кефиром или ряженкой можно.
blin y vas takoi je rost kak i ya menya.. mechtau doxydet do vashego vesa.. Skajite , kak vam eto ydalos?) -
30.01.16 11:51Ешьте арахис он сытный и в нем не много калорий . По крайней меньше чем вы бы съели вместо него ) Мне он помогает один пакетик (маленький ) и все на пол дня точно не вспомнишь о еде . И после арахиса всегда хочется пить . Еще один повод есть арахис + будете пить много воды ( можно с лимоном ) Очиститься желудок . Можете пить кефир 2.5% жирности на нем можно делать разгрузочные дни .
-
30.01.16 11:30Нужно, чтобы сформировалась привычка правильного питания. Если Вы одиноки (без мужа, детей), будет проще. Убирайте из холодильника соблазны. А в магазин ходите сытой, чтобы не было желания набрать этих соблазнов. Иначе замкнутый круг. Можно сменить привычный уклад жизни. На несколько дней рвануть куда-нить. Говорят, привычка формируется за 21 день. Я перешла на правильный режим питания за 5-6 дней. Первые 3 дня было очень тяжело. Важен также режим сна. Нет волшебной пилюли, к сожалению. И без труда не обойтись. Если есть муж и детишки, то нужна железная воля. Можно повлиять на желание кушать просмотром мотивирующих картинок и видео или отвратных запахов.
-
30.01.16 11:07 (ответ для: Nadin-Vualya)Nadin-Vualya писал(а): Ещё я клеила картинку на холодильник жирной, грязной свинюшки.. Попробйте тоже и смотрите на неё почаще..
Она такая миленькая!
______________________________
Не могут быть красивыми глаза, которые не плакали ни разу. Не может быть красивою душа, которая ни разу не страдала...
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- оцените, как сидит куртка!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- кто симпатичнее?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- как вам такое платье?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- лучшее пробуждение»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- это красивые брови?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |