Надоело жрать. Чем можно отбить аппетит?
Чем можно отбить аппетит(((
автор: Мамочка2012, 28.10.15 16:47
просмотры: +10589, комментарии: +66
все темы | главная |
-
14.07.16 22:23займитесь чем нибудь интересным, чтобы не было времени на мысли о жратве, я серьёзно. Жор он всегда от скуки. Когда чем-то увлечен, о еде и не впоминается. Готовьте столько, сколько сможете съесть за один раз, никогда не держите холодильнике запасов, тогда даже если и сунетесь туда - полакомиться там будет нечем. В запасах держите только продукты, а не готовые блюда. И само собой никаких конфеток-печенек-колбас-булок в доме.
-
13.07.16 15:00Когда на меня например вечером нападает жор, я ем овощной салат заправленный растительным маслом. От него одна польза)
-
13.07.16 14:57Виноград отбивает апетит создаёт иллюзию полного желудка
-
06.07.16 20:08Мне помогает рано вставать. Если с 6 утра на ногах - ужинать уже просто нет сил. Худеется легко и без напряга.
-
05.07.16 20:40Быть все время занятой а насыщает лучше всего белок
-
13.02.16 12:07мне помогает капучино,после него есть вообще не хочется
-
08.02.16 00:19Ничем...
-
01.02.16 21:12 (ответ для: myjikvsegdaprav)Это сила воли
-
01.02.16 20:40 (ответ для: koRn)zimmer 483 писал(а): Поешьте злаки. Они дешевые. В аптеке. С кефиром или ряженкой можно.
blin y vas takoi je rost kak i ya menya.. mechtau doxydet do vashego vesa.. Skajite , kak vam eto ydalos?) -
30.01.16 11:51Ешьте арахис он сытный и в нем не много калорий . По крайней меньше чем вы бы съели вместо него ) Мне он помогает один пакетик (маленький ) и все на пол дня точно не вспомнишь о еде . И после арахиса всегда хочется пить . Еще один повод есть арахис + будете пить много воды ( можно с лимоном ) Очиститься желудок . Можете пить кефир 2.5% жирности на нем можно делать разгрузочные дни .
-
30.01.16 11:30Нужно, чтобы сформировалась привычка правильного питания. Если Вы одиноки (без мужа, детей), будет проще. Убирайте из холодильника соблазны. А в магазин ходите сытой, чтобы не было желания набрать этих соблазнов. Иначе замкнутый круг. Можно сменить привычный уклад жизни. На несколько дней рвануть куда-нить. Говорят, привычка формируется за 21 день. Я перешла на правильный режим питания за 5-6 дней. Первые 3 дня было очень тяжело. Важен также режим сна. Нет волшебной пилюли, к сожалению. И без труда не обойтись. Если есть муж и детишки, то нужна железная воля. Можно повлиять на желание кушать просмотром мотивирующих картинок и видео или отвратных запахов.
-
30.01.16 11:07 (ответ для: Nadin-Vualya)Nadin-Vualya писал(а): Ещё я клеила картинку на холодильник жирной, грязной свинюшки.. Попробйте тоже и смотрите на неё почаще..
Она такая миленькая!
______________________________
Не могут быть красивыми глаза, которые не плакали ни разу. Не может быть красивою душа, которая ни разу не страдала...
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- к общему образу.»
- как вам фото из праги?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- вам нравятся такие ремни?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- пикничок на океане!»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- узнаете город? места?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- всем вкусного конца вторника!»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |