Осинка5 писал(а): Все не так уж сложно. Вот несколько простых советов. Питание - нет жирному, сладкому и ненатуральному.Питье-пить много воды для улучшения обмена веществ минеральная вода обязательно! Для поддержания водно-солевого баланса в организме. Я предпочитаю Боржоми. Отличный состав и приятный вкус, как по мне. Ну, и конечно, физические нагрузки для тонуса тела и хорошего настроения. Желаю удачи |
вы регулярно пьете? обычно, и через трубочку? слышала , что такую воду опасно пить просто так, могут разрушаться зубы.