хочу очень похудеть, но не знаю, как начать и не сорваться. чем себя мотивировать?
Девочки вот хочу снова доказать себе, что я могу похудеть наконец то, ну у меня шас много проблем, и мала времени, вообще постоянно тома я это так называю, очень хочу, только как начать себя вот так строить, у меня шас очень тяжелый психолог-к тяжелый период, мне надо чем то себя отвлечь я решила с себя, чем себя за мотивировать? ? ну как😂 спасибо за ранее буду очень рада☺👄
автор: Mitrusha, 28.10.15 02:41
просмотры: +2546, комментарии: +6
все темы | главная |
-
23.11.15 22:59Жри дальше и не парься. Похудеть, чтобы что-то себе доказать - это лицемерие и бред. Худеют по другим причинам, и эти причины и есть мотивация. А если хотите доказать себе, что сможете - ну вот и доказывайте, проявляя силу воли каждый день
-
05.11.15 18:14лучший способ - https://www.galya.ru...
-
03.11.15 14:481) Несколько лишних килограммов делают менее красивой, теряется шарм.
2) От лишнего веса снижается работоспособность, часто человек становится менее активным и вялым.
3) Избыточный вес вреден для здоровья. В частности, создается дополнительная нагрузка на сердце, сосуды и суставы.
4) У полных женщин тяжелее протекает беременность, почти всегда бывают токсикозы, выше риск преждевременных родов.
5) Толстая девушка выглядит, как правило, старше своего возраста, а изящная - наоборот моложаво.
6) Полной девушке трудно быть элегантной, возникает много сложностей с выбором одежды. -
29.10.15 21:57Spasibo vam za sovet, konechno vpervuyu ochered dlya seby i svoe zdorove, nu uje i konechno vse ostalnoe konechno ne isklyuchenie, dela v tom chto ya ochen mala imeyu vremeny, nem ne pravelno, poskolku na eti vremy mala naxoju em ne vovremy, ,chasto eto uvi perekusi.
-
28.10.15 12:03Можно найти себе 1000 причин и отговорок, но что вам важнее? Отговорки, или стройная фигура, которой вы могли бы гордиться?
-
28.10.15 11:10наверно первостепенная мотивация -что вы уже хотите похудеть...для чего? для себя,для того что бы хорошо выглядеть,для того что бы нравится себе и ловить взгляды на себе. А как похудеть...способ №1)) надо меньше есть) а способ 2)) начните с простого..2 дня чистый белок,потом чередуйте. недельку овощи + белок) спорт тоже нужен,хотя бы по 15 минут каждое утро зарядку. Тут много девочек и много групп...присоединяйтесь к какой нибудь группе и худейте с ними. Но если вы сами не будете себя контролировать в еде,то наврятли кто нибудь вам поможет. Удачи)
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- кто красивее?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- как вам фото из праги?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |