Хожу в тренажерный зал, но стесняюсь. постоянно кажется, что за мной наблюдают и смеются.
Привет.
Мой рост 168, вес 62, не полная, но кг 5 лишних есть, но сейчас не об этом,
А дело в том, что я записалась, и теперь хожу в зал, первый месяц занималась с тренером, а сейчас сама, делаю упражнения, хожу на дорожке, приседаю ну и тд. Но мне мешает сконцентрироваться моя долбаная стеснительность, мне постоянно кажется что за мной наблюдают и смеются, это у меня с детства, (так делали одноклассники) теперь мне кажется что так делают все, из-за этого не выходит полноценно выкладываться и заниматься, подскажите пожалуйста как быть, хочу спортивную фигуру, но дома так не получиться, как в зале, там сам дух спортивный витает, и еще,
Вы не подумайте что со мной там что-то не так, я симпатичная девушка, но мои комплексы...
автор: ЛучшаяЯ, 13.10.15 18:30
просмотры: +3155, комментарии: +19
все темы | главная |
-
18.10.15 18:50 (ответ для: Lady in red17)Согласна
-
15.10.15 11:37когда желание иметь красивое тело коснётся отметки “хочу до безумия“, тогда никакие препятствия и отмазки, мол, на меня пялятся, не будут вас тревожить. вы только представьте себе какое количество энергии вы тратите, поддерживая свою необоснованную закомплексованность. со мной на фитнес ходит девушка весом 90 кг. ни намека на стеснение. скачет не дай боже)
-
15.10.15 10:59Автор, всем наср..ть, поверьте. Это вам говорит человек, который 10 лет в тренажёрку ходит.
-
15.10.15 10:36Вот поэтому я не хожу в зал, а занимаюсь дома
-
14.10.15 21:28Всем пофиг, в зале люди сконцентрированы прежде всего на себе.
-
14.10.15 19:50А вы ходите когда никого нет.Я вот ужас как стеснялась,а мужчинки смотрели,некоторые даже познакомится хотели поближе)Я приходила утром заниматься до обеда или поздно вечером за час-два до закрытия.
-
14.10.15 18:40Наверное у всех так было , я тоже стеснялась, к тому же,все ходят обычно с подружками,я одна, просто плюнула на все и начала концентрироваться на том,что делаю )) правда хожу не особо долго полтора месяца всего, но ничего, привыкла , уже не могу без зала )) каждый день бы бегала, да график не позволяет.Так что отбросьте стеснительнось и концентрируйтесь на том,что делаете, а не на том,что за вами наблюдают !!
-
14.10.15 12:11Думаю у всех с этого начинаются тренировки в зале, кажется что на тебя смотрят, смеются как ты делаешь упражнения. Это пройдет со временем. Даже если кто-то смотрит на вас и смеется не обращайте внимание, это не далекого ума люди. Нормальный человек помнит свои первые занятия в зале и понимает что это не так просто, и всегда подойдет подскажет, поможет вам.
-
14.10.15 10:58да успокойтесь вы. никто на вас не смотрим. остальные люди концентрируются на том, чтобы свои упражнения правильно делать.
я пялюсь на людей только тогда, когда бегаю на дорожке, а кто-то интересные упражнения делает -
14.10.15 10:31Я по этой причине бросила тренировки спустя 2 года...Уже прям паника начиналась, что все смотрят на меня, думают, что я пень...Я постоянно придумывала себе отмазки, почему не могу пойти, потом совсем бросила( в июне). теперь очень жалею, и скучаю, и фигура поплыла...Собираюсь в бассейн, поднаберусь уверенности - и снова в зал)
-
14.10.15 10:12Ой, автор, как я вас понимаю. Сегодня пойду за абонементом, планирую начать в выходной, когда народу мало)
-
13.10.15 23:38да всем на вас по барабану, в зале каждый занят собой
занимайтесь спокойно
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- заказала такие сережки себе. как вам?»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта!»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- подходят они внешне друг другу?»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю.»
- это круглые, овальные или миндалевидные глаза?»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной из-за денег?»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?»
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь.»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает?»
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский хороший.»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка или семья!»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |