Хожу в тренажерный зал, но стесняюсь. постоянно кажется, что за мной наблюдают и смеются.
Привет.
Мой рост 168, вес 62, не полная, но кг 5 лишних есть, но сейчас не об этом,
А дело в том, что я записалась, и теперь хожу в зал, первый месяц занималась с тренером, а сейчас сама, делаю упражнения, хожу на дорожке, приседаю ну и тд. Но мне мешает сконцентрироваться моя долбаная стеснительность, мне постоянно кажется что за мной наблюдают и смеются, это у меня с детства, (так делали одноклассники) теперь мне кажется что так делают все, из-за этого не выходит полноценно выкладываться и заниматься, подскажите пожалуйста как быть, хочу спортивную фигуру, но дома так не получиться, как в зале, там сам дух спортивный витает, и еще,
Вы не подумайте что со мной там что-то не так, я симпатичная девушка, но мои комплексы...
автор: ЛучшаяЯ, 13.10.15 18:30
просмотры: +3170, комментарии: +19
все темы | главная |
-
18.10.15 18:50 (ответ для: Lady in red17)Согласна
-
15.10.15 11:37когда желание иметь красивое тело коснётся отметки “хочу до безумия“, тогда никакие препятствия и отмазки, мол, на меня пялятся, не будут вас тревожить. вы только представьте себе какое количество энергии вы тратите, поддерживая свою необоснованную закомплексованность. со мной на фитнес ходит девушка весом 90 кг. ни намека на стеснение. скачет не дай боже)
-
15.10.15 10:59Автор, всем наср..ть, поверьте. Это вам говорит человек, который 10 лет в тренажёрку ходит.
-
15.10.15 10:36Вот поэтому я не хожу в зал, а занимаюсь дома
-
14.10.15 21:28Всем пофиг, в зале люди сконцентрированы прежде всего на себе.
-
14.10.15 19:50А вы ходите когда никого нет.Я вот ужас как стеснялась,а мужчинки смотрели,некоторые даже познакомится хотели поближе)Я приходила утром заниматься до обеда или поздно вечером за час-два до закрытия.
-
14.10.15 18:40Наверное у всех так было , я тоже стеснялась, к тому же,все ходят обычно с подружками,я одна, просто плюнула на все и начала концентрироваться на том,что делаю )) правда хожу не особо долго полтора месяца всего, но ничего, привыкла , уже не могу без зала )) каждый день бы бегала, да график не позволяет.Так что отбросьте стеснительнось и концентрируйтесь на том,что делаете, а не на том,что за вами наблюдают !!
-
14.10.15 12:11Думаю у всех с этого начинаются тренировки в зале, кажется что на тебя смотрят, смеются как ты делаешь упражнения. Это пройдет со временем. Даже если кто-то смотрит на вас и смеется не обращайте внимание, это не далекого ума люди. Нормальный человек помнит свои первые занятия в зале и понимает что это не так просто, и всегда подойдет подскажет, поможет вам.
-
14.10.15 10:58да успокойтесь вы. никто на вас не смотрим. остальные люди концентрируются на том, чтобы свои упражнения правильно делать.
я пялюсь на людей только тогда, когда бегаю на дорожке, а кто-то интересные упражнения делает -
14.10.15 10:31Я по этой причине бросила тренировки спустя 2 года...Уже прям паника начиналась, что все смотрят на меня, думают, что я пень...Я постоянно придумывала себе отмазки, почему не могу пойти, потом совсем бросила( в июне). теперь очень жалею, и скучаю, и фигура поплыла...Собираюсь в бассейн, поднаберусь уверенности - и снова в зал)
-
14.10.15 10:12Ой, автор, как я вас понимаю. Сегодня пойду за абонементом, планирую начать в выходной, когда народу мало)
-
13.10.15 23:38да всем на вас по барабану, в зале каждый занят собой
занимайтесь спокойно
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- оцените фото!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- мой уход за руками и маникюр»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |