druxs2dbxy7d писал(а): Как часто занимаетесь спортом и как долго длится тренировка? |
Раньше занималась мало.НА протяжении 6 месяцев занимаюсь 3 раза в неделю,по часу,полтора.
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Отредактировала питание НО на диетах не сидела,ни в чем себе не отказывала,может было бы и лучше.Лениво я занималась с 2014 года бегом,иногда упражнения,вес периодически прыгает +/- но стоит 55 кг.Сейчас еще в процессе,все равно занижаю себя,что-то не устраивает.Теперь занимаюсь силовыми нагрузками,спорт по любила очень.Наверное пусть не сильно впечатляющий,но результат мотивирует.Ушел целлюлит,килограммы и подтянуто тело.Оцените его и фигуру в целом.Спасибо.
P.S.серая майка на фото была в при тык,работаю над областью живота и ног,знаю немного перекачала.
все темы | главная |
druxs2dbxy7d писал(а): Как часто занимаетесь спортом и как долго длится тренировка? |
|
vip клубы | онлайн +690 |