Хождение босиком на улице. С чего начать? Сколько времени нужно новичку для адаптации?
Делимся опытом. С чего начать? Сколько времени нужно новичку для адаптации? Сама, обливаюсь холодной водой, дома держу форточки открытыми, хожу босиком . А недавно начала практиковать в конце вечерней прогулки хождение босиком по асфальту не долго всего 1- 2 минуту
автор: pumka282, 12.10.15 16:36
просмотры: +8704, комментарии: +39
все темы | главная |
-
13.10.15 01:09Смысл какой... от хождения по асфальту у вас просто будут дубовые пятки, вот и все. В оригинале этой методики рекомендовали гулять по пляжу, это можно понять - пилинг, соленые ванны, мягкий песок. Но асфальт...
-
13.10.15 00:43и на чью-то слюну наступать... иууу.
-
13.10.15 00:08 (ответ для: Са би на)Са би на писал(а): не подумайте,что я осуждаю или еще что,но я не могу понять, почему вы хотите делать это даже в холод,есть какая-то польза для организма?мне кажется,наоборот
Польза огромная, почитайте на тему закалки -
12.10.15 20:56Это же прямой путь к грибку и прочей заразе,я понимаю по снегу свежему ходить...но по грязному Краснодарскому асфальту то зачем...железки,стекло,гвозди,иглы,моча и какахи животных и людей,харчки,сопли....автор это же бе.
-
12.10.15 19:32Кстати, полезнее всего по снегу
-
12.10.15 19:31 (ответ для: танюшкин)танюшкин писал(а): Я летом иногда с пляжа могу идти домой босиком,но как то странно реагируют чужие дети мои то привыкли,-мам смотри,тетя босиком идет.Я чуствую себя инопланетянином в этот момент.
А я всю жизнь летом в деревне босиком хожу, теперь это уже не деревня а коттеждный поселок, но мне как-то параллельно что смотрят... нравится, и хожу :) Автор, лучше ходите не по асфальту. “Правильно“ - это по неровной поверхности. Трава, песок, ну и камни можно если привыкните. Я и по лесу гуляю, шишки там всякие :)) По асфальту - ни смысла ни пользы -
12.10.15 18:32Может, не совсем в тему.. Не понимаю смысл этого действа. От хождения босиком по асфальту 100% скоро огрубеет кожа ног. Еще смогла бы понять прогулку по природным поверхностям: в парке, на даче по земле, по травке.. Да и к тому же различный мусор, осколки стекла, острые ветки и прочее в современном мире не отменял.. Можно хорошо порезаться и подхватить какую-нибудь заразу.
-
12.10.15 18:04не подумайте,что я осуждаю или еще что,но я не могу понять, почему вы хотите делать это даже в холод,есть какая-то польза для организма?мне кажется,наоборот
-
12.10.15 17:37 (ответ для: pumka282)Со временем ощущения притупляются и чтобы тело загорелось нужно больше холодной воды да и вода уже кажется не такой уж холодной. Согласна полностью что в городе в квартире и на природе это очень разные вещи ) на природе с сто раз лучше.
-
12.10.15 17:30 (ответ для: Osa Mozgoed)Здорово я вот тоже год уже как обливаюсь. Правда ощущение от обливания на свежем воздухе и в квартире разные( У вас тоже после в жар бросает?) и кайф наступает?) А вот к хождению босиком на улице я только пару дней назад пришла
-
12.10.15 17:26 (ответ для: pumka282)Всю жизнь )) С детства любила ходить по земле босиком, поэтому не могу сказать сколько по времени и пр. Просто при каждом удобном случае делаю это, в том числе и зимой. Время зависит исключительно от моего желания, настроения и состояния. Обливаюсь холодной водой уже больше года, сначала готовилась к Крещенским купаниям, а потом не стала прекращать практику, живу в Питере, а потому обливаться холодной водой на природе не могу, принимаю контрастный душ ежедневно, сейчас спокойно могу стоять под холодной водой больше минуты, а потом добавляю чуток горячей. Делаю ради удовольствия, интуитивно, прислушиваюсь к своему телу и всё хорошо )
-
12.10.15 17:20 (ответ для: Osa Mozgoed)А сколько времени ходите? Как ощущения? Ходите регулярно или по настроению?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- как вам такие джинсы?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |