Кто бросал курить? не курю 2 недели. ору на всех без повода. новопассит и тому подобное не помогает.
автор: Мили694, 11.10.15 16:52
просмотры: +5933, комментарии: +32
все темы | главная |
-
05.11.15 17:19Оо, а я помню, однажды я просто забыла с утра покурить, занята чем-то была очень)) Часа в три только вспомнила) С тех пор по утрам не курю, даже запах не выношу, днем - только в обед, причем даже не тянет! А вот вечером начинается Бросала не больше, чем на один день
-
31.10.15 08:47Я думала это у меня крышняк сорвало, а оказывается это цветы еще только)) Бросила почти год назад, первый месяц ужасно хотелось сорваться и закурить. Ходила психовала - это да, до рукоприкладства конечно не доходило. Таблетки никакие даже пить не пробовала, со временем само все нормализовалось.. буквально за пару месяцев. Правда сейчас думаю зачем бросила, вкус сигарет вспоминаю и кайфую.. ну нравится мне запах и вкус табака, настолько,что даже опять закурить хочется , но как то жалко начинать,столько пройдено уже. и да, за 3 месяца отказа от сиг набрала 7 лишних кг. не получается пока сбросить
-
23.10.15 17:00Ооооо. Я не то, чтобы официально бросила, но вынуждена почти не курить. Времени нет, да и психовать, собственно, некогда. А раньше когда пыталась, тоже нервничала.
-
14.10.15 15:36может не сразу а постепенно отвыкать от курения , к примеру на несколько сигарет меньше . А потом когда привыкнете то еще уменьшать на пару сигарет . И так постепенно что бы меньше стрессов было
-
13.10.15 13:36 (ответ для: Мили694)ну вот смотри. Судя на твою реакцию и ограничении в курении, верней даже сразу бросании. То бросить ради здоровья это для тебя не весомый аргумент и желание. У тебя нет на данном этапе весомого аргумента и мотивации бросить курить. Ибо как ниже девушки писали совершенно верно.-курили и по 10 лет и бросили без ущерба нервной системы своей, так и близких.
у меня муж курит и тоже пытется периодически бросать. Сколько раз я его поддерживала и без результатно. Мне дороже мои нервы, я говорю не можешь бросать кури, трави организм свой, но свои нервы не надо передавать мне. держи их при себе. Я не курила и не курю. Кальян только по случаю.
почему от вашей привычки должны страдать окружающие? -
13.10.15 13:24 (ответ для: relax_easy)Да с 14. Боюсь анкологий и курю по две пачки в день обычно. Потому бросаю. Это просто фото. Я знаю свой ракурс. Рост 174, вес 74
-
13.10.15 13:19 (ответ для: Мили694)сколько вам лет? курить 9 лет! вам по фото 23 года это вы с 14 лет курите?
зачем решили бросать курить, причина какая?
мне кажется вы не готовы бросить, т.к. от ваших эмоциональных срывов страдают родные близкие люди. Не хорошо. Нуу нельзя же так. А и где вы жирная? по фото вполне хорошая фигурка. Мне кажется вы много уж утрируете. -
12.10.15 16:10Нет ничего страшнее женщины сидящей на диете в ПМС и бросающей курить
хи-хик...
Пойду покурю -
12.10.15 00:59Неадекватность она не из-за отказа от курения, она из-з распущености. Если Вы только на близких срываетесь, но еще не кидаетесь на чужих людей, то все ок, это лечится тренируйте силу воли, прежде чем кричать посчитайте до 10, есть уйма способов успокоится, знаю так как сама очень эмоциональная
По поводу курения, я курила года 4, почти 2 не курю. Я пару раз бросала, потом опять курила и плакала, боялась рака, сердечных заболеваний и тд, но все равно продолжала курить.
Мой совет до крайности банален, измените отношение к курению. Если бы это была хорошая привычка которая Вам не вредила и нравилась, если бы оно было действительно важным, Вы бы не хотели отказатся от него. Не знаю сколько сигарет Вы курили, я курила по пачке в день, под алкоголь больше, но Ваша жизнь не станет хуже от того что вы по 20 раз на день перестанете стоять и вдыхать-выдыхать дым. Это просто ритуал. Нет никакого никотинового голодания, Вы мучаетесь только от своего отношения. Как-то же Вы жили без сигарет полжизни и дальше проживете.
Почитайте “Легкий способ бросить курить“ Аллена Карра, хорошее пособие по психологии курильщика, при правильном подходе очень помогает. Особенно если Вы довольно внушаемый человек -
11.10.15 20:43от же жесть)))) я как прочитала - терь сцыкнула бросать) вдруг тоже буду такой неадекватной)))
-
11.10.15 20:16Я бросила курить, курила 5 лет с перерывами. Как бросила? Просто взяла и не курю, не покупаю пачку.
Иногда у знакомых могу взять сигаретку, покурить, но очень редко. -
11.10.15 18:48Это у вас все в голове...
У вас навязчивая мысль, что вы себя лишили сигарет НАСИЛЬНО!! Из-за этого такое и поведение. У вас обыкновенный синдром “лишения“...Попробуйте посмотреть на ситуацию по-другому...
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как вам этот портрет?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- мой уход за руками и маникюр»
- любите роллы?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- очень классное сочетание цветов!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |