Кто бросал курить? не курю 2 недели. ору на всех без повода. новопассит и тому подобное не помогает.
автор: Мили694, 11.10.15 16:52
просмотры: +5901, комментарии: +32
все темы | главная |
-
05.11.15 17:19Оо, а я помню, однажды я просто забыла с утра покурить, занята чем-то была очень)) Часа в три только вспомнила) С тех пор по утрам не курю, даже запах не выношу, днем - только в обед, причем даже не тянет! А вот вечером начинается Бросала не больше, чем на один день
-
31.10.15 08:47Я думала это у меня крышняк сорвало, а оказывается это цветы еще только)) Бросила почти год назад, первый месяц ужасно хотелось сорваться и закурить. Ходила психовала - это да, до рукоприкладства конечно не доходило. Таблетки никакие даже пить не пробовала, со временем само все нормализовалось.. буквально за пару месяцев. Правда сейчас думаю зачем бросила, вкус сигарет вспоминаю и кайфую.. ну нравится мне запах и вкус табака, настолько,что даже опять закурить хочется , но как то жалко начинать,столько пройдено уже. и да, за 3 месяца отказа от сиг набрала 7 лишних кг. не получается пока сбросить
-
23.10.15 17:00Ооооо. Я не то, чтобы официально бросила, но вынуждена почти не курить. Времени нет, да и психовать, собственно, некогда. А раньше когда пыталась, тоже нервничала.
-
14.10.15 15:36может не сразу а постепенно отвыкать от курения , к примеру на несколько сигарет меньше . А потом когда привыкнете то еще уменьшать на пару сигарет . И так постепенно что бы меньше стрессов было
-
13.10.15 13:36 (ответ для: Мили694)ну вот смотри. Судя на твою реакцию и ограничении в курении, верней даже сразу бросании. То бросить ради здоровья это для тебя не весомый аргумент и желание. У тебя нет на данном этапе весомого аргумента и мотивации бросить курить. Ибо как ниже девушки писали совершенно верно.-курили и по 10 лет и бросили без ущерба нервной системы своей, так и близких.
у меня муж курит и тоже пытется периодически бросать. Сколько раз я его поддерживала и без результатно. Мне дороже мои нервы, я говорю не можешь бросать кури, трави организм свой, но свои нервы не надо передавать мне. держи их при себе. Я не курила и не курю. Кальян только по случаю.
почему от вашей привычки должны страдать окружающие? -
13.10.15 13:24 (ответ для: relax_easy)Да с 14. Боюсь анкологий и курю по две пачки в день обычно. Потому бросаю. Это просто фото. Я знаю свой ракурс. Рост 174, вес 74
-
13.10.15 13:19 (ответ для: Мили694)сколько вам лет? курить 9 лет! вам по фото 23 года это вы с 14 лет курите?
зачем решили бросать курить, причина какая?
мне кажется вы не готовы бросить, т.к. от ваших эмоциональных срывов страдают родные близкие люди. Не хорошо. Нуу нельзя же так. А и где вы жирная? по фото вполне хорошая фигурка. Мне кажется вы много уж утрируете. -
12.10.15 16:10Нет ничего страшнее женщины сидящей на диете в ПМС и бросающей курить
хи-хик...
Пойду покурю -
12.10.15 00:59Неадекватность она не из-за отказа от курения, она из-з распущености. Если Вы только на близких срываетесь, но еще не кидаетесь на чужих людей, то все ок, это лечится тренируйте силу воли, прежде чем кричать посчитайте до 10, есть уйма способов успокоится, знаю так как сама очень эмоциональная
По поводу курения, я курила года 4, почти 2 не курю. Я пару раз бросала, потом опять курила и плакала, боялась рака, сердечных заболеваний и тд, но все равно продолжала курить.
Мой совет до крайности банален, измените отношение к курению. Если бы это была хорошая привычка которая Вам не вредила и нравилась, если бы оно было действительно важным, Вы бы не хотели отказатся от него. Не знаю сколько сигарет Вы курили, я курила по пачке в день, под алкоголь больше, но Ваша жизнь не станет хуже от того что вы по 20 раз на день перестанете стоять и вдыхать-выдыхать дым. Это просто ритуал. Нет никакого никотинового голодания, Вы мучаетесь только от своего отношения. Как-то же Вы жили без сигарет полжизни и дальше проживете.
Почитайте “Легкий способ бросить курить“ Аллена Карра, хорошее пособие по психологии курильщика, при правильном подходе очень помогает. Особенно если Вы довольно внушаемый человек -
11.10.15 20:43от же жесть)))) я как прочитала - терь сцыкнула бросать) вдруг тоже буду такой неадекватной)))
-
11.10.15 20:16Я бросила курить, курила 5 лет с перерывами. Как бросила? Просто взяла и не курю, не покупаю пачку.
Иногда у знакомых могу взять сигаретку, покурить, но очень редко. -
11.10.15 18:48Это у вас все в голове...
У вас навязчивая мысль, что вы себя лишили сигарет НАСИЛЬНО!! Из-за этого такое и поведение. У вас обыкновенный синдром “лишения“...Попробуйте посмотреть на ситуацию по-другому...
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- это анкета содержанки?»
- как вам фигура?»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- отголоски восьмого марта»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |