Сколько раз я говорила себе, что надо худеть, Но КОМУ? МУЖУ? Он терпит и любит меня такой жиробасиной.
Cколько? Сколько раз я говорила себе:“ Все с завтрашнего дня на диету! С понедельника новая жизнь!“ при этом все выходные пожирая вкусняшки как в последний раз и как будто их ктото отнимет 63 кг Ура!!! Заветная цифра! Щас чуток можно отдохнуть и буду сбрасывать дальше до идеала. 65 Ну че там 2 лишних легко сбросить 70. Ну отпуск это святое. Сброшу. Все вокруг: подруги, даже любимый муж взялись за себя. ВСЕ. Все. Кроме меня. 85кг. Это же кошмар!!! Любимый не однократно говорит, что пора бы рыбка заняться собой не намекает, а говорит прямым открытым текстом!!!Сейчас появился ребенок и новая отговорка грудное вскармливание, ну как? Как я буду худеть? Вы что оставите малыша без молока? При этом забывая что малышу как раз таки не надо тонну конфет и печеник съеденных мамой. И при этом ругаясь и оправдываясь что после родов просто не уходит вес. Все уходит!!!
Сколько раз я говорила себе, что надо! НАДО!!! Но КОМУ?
МУЖУ? Он терпит и любит меня такой жиробасеной, а если что то найдет себе другую постройнее!
РЕБЕНКУ? Малыши любят маму за то что она мама!
Это надо только ТЕБЕ! ТЕБЕ и НИКОМУ больше! Это ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ! Ты ведь хочешь видеть, как ребенок пойдет, как будет играть, учиться ездить на роликах, не только видеть , но и принимать непосредственное участие в этом, а не сидеть на лавочке страдая отдышкой?!!!
Это нужно в первую очередь ТЕБЕ!!! Для ТВОЕЙ самооценки! Чтобы снова видеть как НА ТЕБЯ смотрят мужики! Как доволен при этом муж)
Это надо ТЕБЕ! Чтоб чувствовать уверенность в постели! Не стесняться собственного тела! Уверенность при общении с людьми! Уверенность, что придя в магазин любая вещь будет сидеть идеально на тебе, а не гнобить того кто шил:“ Какой ужасный крой“ Это не крой это складки жира, которые всему виной! Уверенность, что ТЫ прекрасна даже в обычных джинсах и майке! Уверенность, что даже в них ты произведешь фурор!)
Уверенность, что мужу за тебя не стыдно, если вы пойдете на пляж вместе! Увереность, что никто не скажет:“ Что ей не мешало бы поменьше жрать!“
Что бы ТЫ могла и хотела, соглашаться с любым предложения друзей на отдых: баня, сауна, аквапарк, коньки.? Легко!не придумывать сотню оправданий почему ТЫ не пойдешь. Нога.голова? ЖИР!!!
ЭТО НАДО ТЕБЕ!!! Ни мужу! Ни ребенку! Ни друзьям! Ни семье! А ТЕБЕ И ТОЛЬКО ТЕБЕ!!!
ЭТО твоя жизнь и очень печально, что большую ее часть ты стесняешься себя и откладываешь саму жизнь на потом. Ты переносишь все на завтра уже 26 лет. А ведь, когда нибудь ты обернешься и поймешь как много веселого, активного и позитивного ты пропустила и будешь жалеть об этом!
Ты умничка, ТЫ молодец! ТЫ уже знаешь, а главное можешь изменить свою жизнь и свой вес! ТЫ знаешь, что за год можно добиться колоссальных результатов. Что это не ограничения, что это не ужас какой, что при этом можно жить и все будет здорово!!!
Главное взять СЕБЯ В РУКИ и тихо монотонно бить в одну точку. И результат не заставит себя ждать. Трудно только первые две недели перестройки! Не нужно хвататься за все и сразу и диета и зарядка. Потихоньку ты все сможешь!!! Тем более у тебя сейчас такой шанс. ДЕКРЕТНЫЙ ОТПУСК))) столько времени уходит на малышулю и столько времени и нет отговорок чтобы не пойти на улицу активно походить если не охота делать зарядку! Ты все можешь !! Я в тебя верю!
Ну уж если ты не можешь контролировать свой вес, как ты можешь контролировать свою жизнь?
09,10,2015
все темы | главная |
-
19.10.15 15:48Мотивация-лучше несколько.И главное вести типа дневника где заметны результаты.
Главное начать. -
19.10.15 14:40Мнение окружающих да да,оно и только оно.Моя история: у меня было все нормально,да я поправилась,я это чувствовала но я все еще думала что все нормально,я спрашивала знакомых и подруг типа сильно я растолстела,все в один голос мне твердили“неееет,ты что???все вообще супер“. И только моя мама один раз не выдержала и сказала,что у меня очень жирная попа и живот появился,начинай крутить обруч,немедленно!!!Я конечно проплакала целый день,но зато на следующий день я сократила потребление некоторых продуктов и стала крутить обруч
-
18.10.15 14:59У Вас явный писательский талант.
-
16.10.15 07:16буду читать как мантру-что бы не слететь с пп и занятий!!спасибо и вам успехов!!!
-
15.10.15 21:53отлично сказано!!!все у вас получится!!!вы сами вес прекрасно знаете и понимаете!!теперь нужно все воплотить в жизнь!!!а сколько малышу?
-
15.10.15 18:03Не знаю, что заставит меня не жрать. И под страхом смерти пузо набивать буду
-
11.10.15 13:44прекрасный пост
-
09.10.15 22:03Правильные у вас мысли!
Я думаю все у вас получится! -
09.10.15 19:06вот уж для себя меньше всего охота чтото делать, куда проще для/ради других
-
09.10.15 16:56На мой взгляд, лучшая мотивация - годовой абонемент в дорогущий фитнес-центр или тренажерку. Жаль будет выкинутых денег, придется отрабатывать
-
09.10.15 16:39 (ответ для: Na-t--ka)спасибо) вот в феврале 27 будет) посмотрим не зря ли я это писала!
-
09.10.15 16:18Хорошо написали, как про меня . Про лень и эти отговорки это вы попали в точку.
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- пикничок на океане!»
- как вам этот образ?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |