Перечислю методы борьбы по степени качества действия, от самого сильного и по убыванию (градация “для меня“, для кого-то пункты могут поменяться местами):
1. Качественный регулярный секс.
2. Релаксация или по-простому, получение от жизни удовольствия. Прогулки, приятное времяпрепровождение, отсутствие стрессов. Заедание стрессов курсом пустырника или валерьянки тоже сюда моно включить.
3. Сладости. Натуральный шоколад, корица, кофе.
3.2. Активный образ жизни. Много движения, природы, активный отдых, увлечение, то, что не позволит вяленько лежать на диванчике и ныть, как ты ненавидишь это грёбаное устройство мира из-за которого обязана страдать раз в месяц.
Вывод: эндорфины и другие гормоны счастья. Чем более счастлива женщина, тем меньше у неё шансов на ПМС. ПМС - это не болезнь, это сигнал нашего мудрого женского организма о том, что ему живётся плохо, с этим надо что-то делать. Очень мудрая природная защита, если хотите. Ваш организм не хочет мириться с тем, что ему не нравится, и как бы вы ни хотели сделать вид, что всё отлично и вас всё устраивает, специальные подсознательные системы вытолкнут ваше недовольство наружу без вашего на то дозволения. Вот и срываетесь. Если женщина по-настоящему счастлива, у неё нет ПМС.
как боритесь с симптомом пмс? я нервная, злая. сама себе неприятна. что попить? ок? витамины?
...все плохо, все раздражают. Да что скрывать- мне я сама неприятна в такие моменты. Гюрза, а не женщина. Может пропить ОК? Или витамины какие.. Пожалуйста, посоветуйте, кто сталкивался..
автор: ЛиЯ7, 09.10.15 13:42
просмотры: +5024, комментарии: +28
все темы | главная |
-
07.11.15 22:36
-
21.10.15 00:42надо просто не настраивать себя что вот непременно я такая злая вся буду в этот пмс. надо выключать гормоны мозгом, вспоминать про манеры, воспитание, про то что я человек, а не гормон ходячий и все наладится. и никаких таблеток пить не надо. травить организм.
-
20.10.15 22:12 (ответ для: Лилия84)Лилия84 писал(а): у меня муж тоже бедный страдает, а в день когда идут М, я резко успокаиваюсь, он мне сразу : ну что потекли ? я ага. он: ну Слава Богу
То же самое В первый день я просто лапочка сразу, такая спокойная-спокойная, умиротворение прям какое-то -
17.10.15 14:48Настойка пиона мне помогает, начинаю за дней 10 пить. Первые пару дней утром и вечером, а потом до самых КД - 3 раза в день по схеме и я- удав. Но все очень индивидуально, моей куме это пион - до Она чем то другим спасается.
-
12.10.15 12:02 (ответ для: Лилия84)
в точкуЛилия84 писал(а): у меня муж тоже бедный страдает, а в день когда идут М, я резко успокаиваюсь, он мне сразу : ну что потекли ? я ага. он: ну Слава Богу -
12.10.15 11:59 (ответ для: merri086)
у меня муж тоже бедный страдает, а в день когда идут М, я резко успокаиваюсь, он мне сразу : ну что потекли ? я; ага. он: ну Слава Богуmerri086 писал(а): у меня в эти дни как в том анекдоте: Купила чай успокоительный, не могу пить, бесит сук и цвет и запах! вот и не пью ничего, терплю и муж на стенки лезет но терпит, все время повторяет: да когда ж они у тебя уже пойдут? . У нас просто с ним первые буквы ФИО совпадают и мы оба на П -фамилия, М-имя, С-отчество, получается ПМС , всю жизнь с этим боремся ! попробуйте афобазол! -
11.10.15 22:07 (ответ для: ЛиЯ7)Ахахах, ну мы же девушки
-
11.10.15 21:20 (ответ для: Panthere)Panthere писал(а): Нет такой болезни и симптомов, просто дамы таким образом свой дурной характер прикрывают
доля правды наверное есть -
11.10.15 21:19Нет такой болезни и симптомов, просто дамы таким образом свой дурной характер прикрывают
-
11.10.15 21:01 (ответ для: ,,G*A*B*R*l*E*L,)..G*A*B*R*l*E*L. писал(а): а зачем с ним бороться? это гормональное. так и должно быть. а если у вас так сильно выражено и вам это мешает - то может просто перевес прогестерона, может вам тогда красную щетку попить, она сдвигает баланс в сторону эстрогенов. только с врачом посоветуйтесь обязательно, гормоналка это не то во что стоит лезть самостоятельно.
благодарю за совет -
11.10.15 18:52Никак не борюсь. У меня такого нет
-
10.10.15 15:25регулярная половая жизнь, очень хорошо помогает ну и сон, режим дня,аэробная нагрузка
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- мой уход за руками и маникюр»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- очень классное сочетание цветов!»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- мне идут голубые стрелки?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |