Какое количество кг самое большое вам удавалось скинуть за 3 месяца? кто сбрасывал 15 кг за 2,5-3 месяца?
кто-нибудь сбрасывал 15 кг за 2,5-3 месяца? вообще реально и как? на пп думаю столько не уйдет, на какой диете можно?
автор: ,,ради счастья,,, 09.10.15 09:45
просмотры: +7636, комментарии: +100
все темы | главная |
-
06.11.15 17:4320 кг (10+5+5) на системе минус 60
-
06.11.15 16:50на дюкане реально сбросить 15 кг, где-то за 4-5 месяцев, даже без спорта...
-
06.11.15 16:22 (ответ для: ,,ради счастья,,)
я так и подумала поэтому спросила)..ради счастья.. писал(а): 0, ровно 0. -
06.11.15 09:03 (ответ для: Кракозябра 14)Регина14 писал(а): ну что автор,сколько за месяц к итоге сбросили?
0, ровно 0. -
06.11.15 01:02ну что автор,сколько за месяц к итоге сбросили?
-
05.11.15 18:33за 3 месяца 10 кг. Вешу 53. По книге Шварца “ диеты не работают“, книге Ольги Голощаповой “ гудбай диета“ и её теме -
https://www.galya.ru... . При постоянном чувстве “обожратости“ -
31.10.15 22:18Учась в 11 классе, я сбросила 10 кг за месяц, сама не заметила, пока окружающие не стали говорить, какая я стала худая.Причем на диете я не сидела. Просто постоянно была какая-то беготня, везде спешила, ела понемногу. Вес был 60 кг, стал 50.
-
28.10.15 00:50Я планирую 8 кг за 2 месяца, тоже до НГ. Рост 165, вес 66 кг. В принципе, 8 кг за 2 месяца реально, но большая проблема с силой воли и постоянной тягой к сладкому. Очень люблю, не могу без сладкого ни дня. Пробовала заменять на зефир, но я и зефира могу съесть килограмм. Щитовидку проверяла - ХАИТ в стадии покоя, гормоны в норме. Но в связи с переездом в другой город и очередной неудачей на последнем месте работы депресняк жуткий, в пору таблетки пить. В “черные“ дни могу жрать целый день, постоянно, перерыва нет совсем. Потом смотреть на себя не могу. Период энтузиазма - и опять по новой срыв. Хотя на диетах никогда не сидела - силы воли нет, как бросила курить сама удивляюсь.
-
27.10.15 15:30Я в общем-то нормально отношусь к так называемым дженерикам, считаю что при идентичном составе переплачивать только за заграничное имя производителя - нет большого смысла. А в некоторых случаях наши отечественные препараты даже более “продвинутые“ чем импортные. Мне тут вместо импортных антибиотиков не так давно выписывали отечественный экоантибиотик эколевид. Вполне себе приличный! И дешевле, и по действию больше понравился, без побочек
-
25.10.15 11:39 (ответ для: Anytka)Anytka писал(а): Скинула 15 за 3 месяца, но был слишком большой вес 96, сейчас 80-81 и минус 3 размера в одежде, был 56 стал 48-50. Питалась 5 раз в день, иногда позволяла себе что-то лишнее фитнес 2-3 раза в неделю, одна тренировка силовая, 2 - кардио. Начала худеть 1 мая, закончила 1 августа. Вот снова взялась за себя, хочу скинуть еще 10 кг
крутой результат, вы умничка. по фото после и не сказать, что там 80 кг. Кг 70 максимум. -
25.10.15 05:19за 3 месяца с 57 скинула 11 кг
-
19.10.15 16:09Сама нет.Коллега с 80 до 66 кг за 2.5 мес.Но питание и т.д. За порциями она следила строго,норма и т.д. 5 раз в день.
Из физры она только скакалка и ходила пешком.Массаж,обертывания.
Стимулировала-смотрела постоянно передачу я худею и похожие.
Платье за 8 тысяч шикарное 44 размера.Пока висит.Но у неё стимул возрос.
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- фото, как из журнала!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- нормальные фото?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |