Какое количество кг самое большое вам удавалось скинуть за 3 месяца? кто сбрасывал 15 кг за 2,5-3 месяца?
кто-нибудь сбрасывал 15 кг за 2,5-3 месяца? вообще реально и как? на пп думаю столько не уйдет, на какой диете можно?
автор: ,,ради счастья,,, 09.10.15 09:45
просмотры: +7583, комментарии: +100
все темы | главная |
-
06.11.15 17:4320 кг (10+5+5) на системе минус 60
-
06.11.15 16:50на дюкане реально сбросить 15 кг, где-то за 4-5 месяцев, даже без спорта...
-
06.11.15 16:22 (ответ для: ,,ради счастья,,)
я так и подумала поэтому спросила)..ради счастья.. писал(а): 0, ровно 0. -
06.11.15 09:03 (ответ для: Кракозябра 14)Регина14 писал(а): ну что автор,сколько за месяц к итоге сбросили?
0, ровно 0. -
06.11.15 01:02ну что автор,сколько за месяц к итоге сбросили?
-
05.11.15 18:33за 3 месяца 10 кг. Вешу 53. По книге Шварца “ диеты не работают“, книге Ольги Голощаповой “ гудбай диета“ и её теме -
https://www.galya.ru... . При постоянном чувстве “обожратости“ -
31.10.15 22:18Учась в 11 классе, я сбросила 10 кг за месяц, сама не заметила, пока окружающие не стали говорить, какая я стала худая.Причем на диете я не сидела. Просто постоянно была какая-то беготня, везде спешила, ела понемногу. Вес был 60 кг, стал 50.
-
28.10.15 00:50Я планирую 8 кг за 2 месяца, тоже до НГ. Рост 165, вес 66 кг. В принципе, 8 кг за 2 месяца реально, но большая проблема с силой воли и постоянной тягой к сладкому. Очень люблю, не могу без сладкого ни дня. Пробовала заменять на зефир, но я и зефира могу съесть килограмм. Щитовидку проверяла - ХАИТ в стадии покоя, гормоны в норме. Но в связи с переездом в другой город и очередной неудачей на последнем месте работы депресняк жуткий, в пору таблетки пить. В “черные“ дни могу жрать целый день, постоянно, перерыва нет совсем. Потом смотреть на себя не могу. Период энтузиазма - и опять по новой срыв. Хотя на диетах никогда не сидела - силы воли нет, как бросила курить сама удивляюсь.
-
27.10.15 15:30Я в общем-то нормально отношусь к так называемым дженерикам, считаю что при идентичном составе переплачивать только за заграничное имя производителя - нет большого смысла. А в некоторых случаях наши отечественные препараты даже более “продвинутые“ чем импортные. Мне тут вместо импортных антибиотиков не так давно выписывали отечественный экоантибиотик эколевид. Вполне себе приличный! И дешевле, и по действию больше понравился, без побочек
-
25.10.15 11:39 (ответ для: Anytka)Anytka писал(а): Скинула 15 за 3 месяца, но был слишком большой вес 96, сейчас 80-81 и минус 3 размера в одежде, был 56 стал 48-50. Питалась 5 раз в день, иногда позволяла себе что-то лишнее фитнес 2-3 раза в неделю, одна тренировка силовая, 2 - кардио. Начала худеть 1 мая, закончила 1 августа. Вот снова взялась за себя, хочу скинуть еще 10 кг
крутой результат, вы умничка. по фото после и не сказать, что там 80 кг. Кг 70 максимум. -
25.10.15 05:19за 3 месяца с 57 скинула 11 кг
-
19.10.15 16:09Сама нет.Коллега с 80 до 66 кг за 2.5 мес.Но питание и т.д. За порциями она следила строго,норма и т.д. 5 раз в день.
Из физры она только скакалка и ходила пешком.Массаж,обертывания.
Стимулировала-смотрела постоянно передачу я худею и похожие.
Платье за 8 тысяч шикарное 44 размера.Пока висит.Но у неё стимул возрос.
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом на свидание»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- похожа ли я на бабушку?»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |