подскажите Упражнения для фигуры 90-60-90. у меня параметры 92-75-102.
автор: enos6neasjr3, 09.10.15 06:11
просмотры: +3339, комментарии: +5
все темы | главная |
-
06.11.15 10:56Ножки мирового стандарта - классные упражнения. Судя по параметрам, вы груша
-
31.10.15 20:34Отжимайтесь, качайте пресс и ходите. Много ходите. Или крутите велосипед. И обязательно хоть постепенно, но скорректируйте рацион, потому что 102 см. - это отложения. Мало делать упражнения, надо сделать так, чтобы перестало откладываться.
-
28.10.15 11:5690-60-90 - не панацея, это технические параметры.
Смотрите в зеркало, если все гармонично - хорошо.
Начнете худеть в талии и попе - скорее всего и грудь уменьшится.
Крутите хулахуп, упражнения на поворот корпуса, пресс, на ноги упражнения.... -
09.10.15 13:11у меня примерно такие же параметры. просто сбрасываю вес, что бы уменьшить нижние 102.
-
09.10.15 12:15И что вас не устраивает, это отличные параметры
-
09.10.15 10:43обруч и скакалка вам в помощь, больше ходите пешком и приседайте
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- какое кольцо красивее?»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- как вам фигура?»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |