Как безвозвратно сбросит 4-5 кг примерно за месяц - полтора? вешу 59 кг, рост 169 см.
Помогите,вешу 59 кг,рост 169 см,и нужно скинуть 5-6 кг до нового года,что только не перепробовала,ничего не помогает!я в отчаянии,а скинуть очень надо
автор: Aleksandra443, 07.10.15 16:33
просмотры: +3641, комментарии: +6
все темы | главная |
-
25.10.15 16:48Я 1,70 , вешу 65. Тренер в ф.центре сказал, что худеть не нужно (и не он один). Сама считала, что 57 - очень хороший вес для моего роста. Но мне неоднократно профессионалы фитнеса говорили, что будет хуже. Худые ноги, уменьшится грудь и т.д. Прям не знаю, что и думать! А почему вы хотите именно этот вес? Сколько вам лет? Может быть, сбрасывать больше нечего, вот и не худеете.
-
23.10.15 11:58Девушка, не повторяйте чужих ошибок!! Я уже где-то писала тут, пропадут месячные, потом поверьте, ваш вес будет волновать вас в последнюю очередь. Все правильно советуют, нужно спорт подключить, возможно мышцы не в тонусе, а то скинете эти несчастные 5 кг и станете похожи на скелета, выглядит ужасающе.
-
07.10.15 18:0359 кг для вас идеальный.Лучше гибкость развивайте и спорт.Питание смените.
-
07.10.15 16:57У вас хороший вес для вашего роста,но если очень хочется просто перейдите на пп...нет сладкому,мучному,жирному и жареному.
-
07.10.15 16:43по моему, у вас идеальный вес при таком росте!
калории считайте-поможет. -
07.10.15 16:34ПП+спорт( если срочно, то лучше бы вам с тренером заниматься или пусть он вам программу составит)
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- как вам такая куртка? нравится?»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |