Калорийны ли мюсли? Если их есть вечером после работы, то считается ли это ЛЕГКИМ УЖИНОМ?
Калорийны ли мюсли?
Чем полезнее их заливать? (водой, молоком, соком) Я с соком один раз пробовала, не очень.
Если их есть вечером после работы, то считается ли это ЛЕГКИМ УЖИНОМ?? Или перебор?
Можно ли детям?
автор: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ, 05.10.15 14:48
просмотры: +7342, комментарии: +25
все темы | главная |
-
08.11.15 00:59ни фига себе легкий
-
07.11.15 23:32дофига углей,какой ужин, хотя если не худеете или даже поправиться хотите,то можно,конечно. а так угли только утром
-
02.11.15 14:34 (ответ для: kisa4u)Обрастать жиром не буду, но вот что вредно, это правда.
-
02.11.15 14:16 (ответ для: Ланюшка -Милашка)это не совсем верно, если есть неполезные продукты как мясные изделия , макдональдс и сахар даже если вы сьедите меньше чем на суточную норму, вы все равно начнете обрастать жиром. сало не является особо неполезным продуктом, натуральные жиры как масло и другие продукты вызывают снижение веса.
-
02.11.15 14:13читайте состав, если с сахаром орехами и изюмом то каллорийны. лучше заменить на овес и гречку, будет полезнее и меньше каллорийность. вечером не подходит. в 40 грамм овса/гречки каллорийность 150-200 ккал, что норма для завтрака, в мюсле скорее всего 300-400 ккал чтопо обьемам полноценный обед из трех блюд. мюсли разные конечно бывают, так что надо читать составы внимательно
-
02.11.15 13:04только утром
-
29.10.15 18:54Углеводы такие на завтрак, на ужин-белок
-
28.10.15 13:58такое только по утрам, ужин должен быть белковым. Курица на пару или запеченное филе, или рыба с овощами или творог
-
14.10.15 21:55Я ем овсянку только на завтрак. Заливаю на ночь кефиром, ставлю в холодильник, утром добавляю ложечку мёда и режу туда какой-нибудь фрукт. Очень кусно и питательно, и намного лучше, чем готовые смеси с неизвестно каким мусором.
-
14.10.15 10:49Конечно калорийны, как минимум 300-350 ккал на 100 гр, молоко если добавить, то еще +100 ккал за 200мл. Если есть, то утром.
-
05.10.15 21:20Вообще то калорийны. Там сухофрукты. Ещё орехи и семечки встречаются. Лучше по утрам ешьте.
-
05.10.15 18:07 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)На упаковке бывает написано)
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- любите панна котту?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- это узкая улыбка?»
- какое платье вам больше нравится?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |