Калорийны ли мюсли? Если их есть вечером после работы, то считается ли это ЛЕГКИМ УЖИНОМ?
Калорийны ли мюсли?
Чем полезнее их заливать? (водой, молоком, соком) Я с соком один раз пробовала, не очень.
Если их есть вечером после работы, то считается ли это ЛЕГКИМ УЖИНОМ?? Или перебор?
Можно ли детям?
автор: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ, 05.10.15 14:48
просмотры: +7341, комментарии: +25
все темы | главная |
-
08.11.15 00:59ни фига себе легкий
-
07.11.15 23:32дофига углей,какой ужин, хотя если не худеете или даже поправиться хотите,то можно,конечно. а так угли только утром
-
02.11.15 14:34 (ответ для: kisa4u)Обрастать жиром не буду, но вот что вредно, это правда.
-
02.11.15 14:16 (ответ для: Ланюшка -Милашка)это не совсем верно, если есть неполезные продукты как мясные изделия , макдональдс и сахар даже если вы сьедите меньше чем на суточную норму, вы все равно начнете обрастать жиром. сало не является особо неполезным продуктом, натуральные жиры как масло и другие продукты вызывают снижение веса.
-
02.11.15 14:13читайте состав, если с сахаром орехами и изюмом то каллорийны. лучше заменить на овес и гречку, будет полезнее и меньше каллорийность. вечером не подходит. в 40 грамм овса/гречки каллорийность 150-200 ккал, что норма для завтрака, в мюсле скорее всего 300-400 ккал чтопо обьемам полноценный обед из трех блюд. мюсли разные конечно бывают, так что надо читать составы внимательно
-
02.11.15 13:04только утром
-
29.10.15 18:54Углеводы такие на завтрак, на ужин-белок
-
28.10.15 13:58такое только по утрам, ужин должен быть белковым. Курица на пару или запеченное филе, или рыба с овощами или творог
-
14.10.15 21:55Я ем овсянку только на завтрак. Заливаю на ночь кефиром, ставлю в холодильник, утром добавляю ложечку мёда и режу туда какой-нибудь фрукт. Очень кусно и питательно, и намного лучше, чем готовые смеси с неизвестно каким мусором.
-
14.10.15 10:49Конечно калорийны, как минимум 300-350 ккал на 100 гр, молоко если добавить, то еще +100 ккал за 200мл. Если есть, то утром.
-
05.10.15 21:20Вообще то калорийны. Там сухофрукты. Ещё орехи и семечки встречаются. Лучше по утрам ешьте.
-
05.10.15 18:07 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)На упаковке бывает написано)
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- любите роллы?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- какой актер вам нравится больше?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- какой певец для вас секси?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |