Калорийны ли мюсли? Если их есть вечером после работы, то считается ли это ЛЕГКИМ УЖИНОМ?
Калорийны ли мюсли?
Чем полезнее их заливать? (водой, молоком, соком) Я с соком один раз пробовала, не очень.
Если их есть вечером после работы, то считается ли это ЛЕГКИМ УЖИНОМ?? Или перебор?
Можно ли детям?
автор: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ, 05.10.15 14:48
просмотры: +7335, комментарии: +25
все темы | главная |
-
08.11.15 00:59ни фига себе легкий
-
07.11.15 23:32дофига углей,какой ужин, хотя если не худеете или даже поправиться хотите,то можно,конечно. а так угли только утром
-
02.11.15 14:34 (ответ для: kisa4u)Обрастать жиром не буду, но вот что вредно, это правда.
-
02.11.15 14:16 (ответ для: Ланюшка -Милашка)это не совсем верно, если есть неполезные продукты как мясные изделия , макдональдс и сахар даже если вы сьедите меньше чем на суточную норму, вы все равно начнете обрастать жиром. сало не является особо неполезным продуктом, натуральные жиры как масло и другие продукты вызывают снижение веса.
-
02.11.15 14:13читайте состав, если с сахаром орехами и изюмом то каллорийны. лучше заменить на овес и гречку, будет полезнее и меньше каллорийность. вечером не подходит. в 40 грамм овса/гречки каллорийность 150-200 ккал, что норма для завтрака, в мюсле скорее всего 300-400 ккал чтопо обьемам полноценный обед из трех блюд. мюсли разные конечно бывают, так что надо читать составы внимательно
-
02.11.15 13:04только утром
-
29.10.15 18:54Углеводы такие на завтрак, на ужин-белок
-
28.10.15 13:58такое только по утрам, ужин должен быть белковым. Курица на пару или запеченное филе, или рыба с овощами или творог
-
14.10.15 21:55Я ем овсянку только на завтрак. Заливаю на ночь кефиром, ставлю в холодильник, утром добавляю ложечку мёда и режу туда какой-нибудь фрукт. Очень кусно и питательно, и намного лучше, чем готовые смеси с неизвестно каким мусором.
-
14.10.15 10:49Конечно калорийны, как минимум 300-350 ккал на 100 гр, молоко если добавить, то еще +100 ккал за 200мл. Если есть, то утром.
-
05.10.15 21:20Вообще то калорийны. Там сухофрукты. Ещё орехи и семечки встречаются. Лучше по утрам ешьте.
-
05.10.15 18:07 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)На упаковке бывает написано)
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- цветочного настроения!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- чем вам нравится весна?»
- любите роллы?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- считаете эту девушку красивой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |