Кто-нибудь делал фитнес-тестирование, когда узнают состав тела, потом составляют диету, программу тренировок?
Кто-нибудь делал фитнес-тестирование, когда узнают состав тела, т.е. сколько в нем жира, мышц и костей, и на основании этого составляют диету и программу тренировок? Реально есть эффект, стоит ли делать? И что такого нового может рассказать диетолог, чего нельзя прочитать в интернете? Вчера в фитнес-клубе предложили пройти такое за доп плату. Вроде все красиво расписали, и хочется, да цена кусается. Стоит ли идти?
автор: Милая_Кикимора, 05.10.15 09:56
просмотры: +4405, комментарии: +10
все темы | главная |
-
12.10.15 08:34У нас в фитнесклубе бесплатно делают. Платно бы не пошла.
-
07.10.15 12:53 (ответ для: чтожешделается)чтожешделается писал(а): ходила, ерунда полная. что мне этот процент жира, процент воды. сердце я итак проверяла на работе на медосмотрах. программу тренировок все равно тренер назначает и питание тоже, типа говорит она мне, вот, вам можно спокойно заниматься 3! раза в неделю для поддержания фигуры, а худеть мне не надо ну так вес 50 при 168 и кубики у меня с бицепсами вполне явные, занимаюсь в зале около 5 раз в неделю. да и тест делала такая как бы медсестра. может если там какой-то крутой диагност сидит, тогда имеет смысл сделать, а если это просто человек с биометрическим аппаратом, то смысла нет.
Спасибо за ответ! В общем я поняла, что ерунда этот тест. Я думаю, по мне в принципе и так все видно. 159 рост и вес 49. Хочу убрать только живот, остальное оставить. Но живот не уходит ни в какую, хотя я на правильном питании. Как думаете, стоит мне по диете с врачом консультироваться или ничего нового она не расскажет? Она так все расписала, типа составлю подробную диету на 3 месяца, прям завтрак обед и ужин, а если на работу с собой берете, расскажет что брать, все с учетом ваших вкусовых предпочтений, рекомендации по питью и плюс расскажет про всякие фитнес батончики, спортивное питание, т.е. чем заменить сладкое. И типа через месяц 100 пудофф будет результат. Или достаточно с тренером переговорить? Просто не будет ли тренер отмазываться общими фразами, типа питайтесь правильно, не ешьте булочки. -
07.10.15 08:42В моем спорт-клубе такое обследование можно пройти 2 раза в год бесплатно. Один раз прошла - в принципе показало то, что есть в реале.
-
07.10.15 08:40Мне гинеколог сказала, что это маркетинг, ей владелица крупного фитнес-центра об этом сообщила. Говорит, такие аппараты есть в больницах, но они стоят миллионы. И нужны не для этих целей, а для важной диагностики организма. И у нас в городе сейчас врачи только учатся с ними работать.
-
05.10.15 16:54Разводка на бабло. Надо ли вам худеть или наоборот массу набирать и на какие части тела обратить внимание прекрасно видно в зеркале. Все спортсмены на него и взгляд со стороны опытного спортсмена/ тренера и ориентируются.
-
05.10.15 15:28не верю я такое
-
05.10.15 14:43ходила, ерунда полная. что мне этот процент жира, процент воды. сердце я итак проверяла на работе на медосмотрах. программу тренировок все равно тренер назначает и питание тоже, типа говорит она мне, вот, вам можно спокойно заниматься 3(!) раза в неделю для поддержания фигуры, а худеть мне не надо ну так вес 50 при 168 и кубики у меня с бицепсами вполне явные, занимаюсь в зале около 5 раз в неделю. да и тест делала такая как бы медсестра. может если там какой-то крутой диагност сидит, тогда имеет смысл сделать, а если это просто человек с биометрическим аппаратом, то смысла нет.
-
05.10.15 14:10Ходила и делала. Тест показал, что не все так плохо, как я думала. Особенно мышечная масса порадовала...я-то думала, что к 20ти годам, ведя неактивный образ жизни, сидя на всяких дурацких диетах и т д полностью её растерялся...ан нет. Правда я это бесплатно делала..да и вообще такие весы не больно-то дорогие...планирую купить))
-
05.10.15 13:32Слышала про анализ состава тела, но на себе не делала. Вот прокачаюсь получше, тогда схожу, порадуюсь цифрам. Пока не хочется
Последующие консультации тренера/диетолога и прочих не обязательны, вы можете отказаться от них -
05.10.15 10:02Ходила на такую штуку бесплатно. Не знаю, правда ли там все, сравнить было не с чем.
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- каких людей ценят руководители?»
- нормальные фото?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как относитесь к таким рукам?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- пикничок на океане!»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |