Ice Lace писал(а): Главное - самой до всего этого дойти, если вы понимаете, что никаких плюсов нет и бросив курить, вы приобретёте больше, чем потеряете - то считайте, что полдела сделано Желаю удачи Всё получится. |
Фейсбилдинг. кто делал? кому помогло? Давно пробую делать, Но эффекта как-то не замечаю вообще.
Привет! Давно пробую делать упражнения по фейсбилдингу, Кэрол Мадджио и т.д. Но эффекта как-то не замечаю вообще. Может,что-то не так делаю, не знаю даже. Поделитесь, кто еще это делает, кому помогает, какие упражнения знаете и что наиболее эффективно?
автор: Maletta, 03.10.15 21:33
просмотры: +5318, комментарии: +23
все темы | главная |
-
15.11.15 22:57 (ответ для: Ferrum Katya)
спасибо! -
15.11.15 22:56 (ответ для: AlbusSilentium)AlbusSilentium писал(а): да, я слышала о ней. моя знакомая тоже бросила по этой книге курить, хоть была заядлая. я вроде бы стала читать, но потом как то забросила , не дочитала. а потом еще стрессы были в жизни, вообще было не до этого. сейчас уже опять хочу пробовать бросать. никаких плюсов не вижу в этом, они минусы , да еще и ого-го какие... спасибо за ваш опыт!!
Главное - самой до всего этого дойти, если вы понимаете, что никаких плюсов нет и бросив курить, вы приобретёте больше, чем потеряете - то считайте, что полдела сделано)) Желаю удачи Всё получится. -
15.11.15 22:48 (ответ для: Ferrum Katya)
да, я слышала о ней. моя знакомая тоже бросила по этой книге курить, хоть была заядлая. я вроде бы стала читать, но потом как то забросила , не дочитала. а потом еще стрессы были в жизни, вообще было не до этого. сейчас уже опять хочу пробовать бросать. никаких плюсов не вижу в этом, они минусы , да еще и ого-го какие... спасибо за ваш опыт!!Ice Lace писал(а): Спасибо Кстати, я тоже курила и бросила в один день, почитайте Аллена Карра, он во многом прав, поймёте, что вам курение просто не нужно -
15.11.15 22:43 (ответ для: AlbusSilentium)AlbusSilentium писал(а): класс! вы вдохновляете!!
Спасибо) Кстати, я тоже курила и бросила в один день, почитайте Аллена Карра, он во многом прав, поймёте, что вам курение просто не нужно -
15.11.15 22:41 (ответ для: Maletta)Maletta писал(а): Так может, она у меня как раз-так и растянулась? И обвисла....
Не должно, это же не просто растяжение, а растяжение в напряжении как бы)) наоборот, укрепиться должно. Вы уверены, что делаете абсолютно правильно, соблюдаете технику? У Баглык было видео, где она комментировала распространённные ошибки и отвечала на вопросы, поищите его, может и найдёте решение проблемы -
15.11.15 18:54 (ответ для: Ferrum Katya)
класс! вы вдохновляете!!Ice Lace писал(а): Я делаю упражнения для лица с начала этого года, занимаюсь по видео Евгении Баглык. Эффект есть! Поднялись брови, стал чётче овал лица, а когда делаю упражнения на скулы и щёки, вижу свои мышцы, это круто -
15.11.15 18:53 (ответ для: Maletta)
я тоже это списываю на сопутствующие факторы - у меня тоже их было очень много - стрессы, курение, злоупотребление кофе, нервы и конечно, несоблюдение режима дня - могу лечь спать и в 3 ночи - это просто губительно воздействует на кожу и лицо.(((( вот сейчас хочу и курить бросать и ложиться спать как все люди . короче надежду не теряю. у вас, скорее всего это тоже от бессонных ночей и нервов.((((все равно продолжайте заниматься.Maletta писал(а): Действительно, странно. Но я все же списываю на неправильное выполнение, у меня вообще этот год был тяжелым, с бессонными ночами и нервами - может это дало...пока оправдываю фейсбилдинг так -
15.11.15 17:11 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Хм, не понимаю, как это возможно, при этих упражнениях зона носогубок как раз таки растягивается
Так может, она у меня как раз-так и растянулась? (((((((((((( И обвисла.... -
15.11.15 16:50 (ответ для: Maletta)Maletta писал(а): Когда я стала делать именно вот эти упражнения на скулы, у меня резко появились носогубки
Хм, не понимаю, как это возможно, при этих упражнениях зона носогубок как раз таки растягивается -
15.11.15 14:03 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Я делаю упражнения для лица с начала этого года, занимаюсь по видео Евгении Баглык. Эффект есть! Поднялись брови, стал чётче овал лица, а когда делаю упражнения на скулы и щёки, вижу свои мышцы, это круто
Когда я стала делать именно вот эти упражнения на скулы, у меня резко появились носогубки -
15.11.15 13:59Я делаю упражнения для лица с начала этого года, занимаюсь по видео Евгении Баглык. Эффект есть! Поднялись брови, стал чётче овал лица, а когда делаю упражнения на скулы и щёки, вижу свои мышцы, это круто))
-
15.11.15 12:43 (ответ для: AlbusSilentium)AlbusSilentium писал(а): хмм, у меня вообщем то тоже самое. хотя читала отзывы - все пишут что довольны...
Действительно, странно. Но я все же списываю на неправильное выполнение, у меня вообще этот год был тяжелым, с бессонными ночами и нервами - может это дало...пока оправдываю фейсбилдинг так)))
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- кто красивее?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- как вам этот образ?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как вам платье?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- кто из девушек красивее?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- кто вы по знаку зодиака?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |