Ice Lace писал(а): Главное - самой до всего этого дойти, если вы понимаете, что никаких плюсов нет и бросив курить, вы приобретёте больше, чем потеряете - то считайте, что полдела сделано Желаю удачи Всё получится. |
Фейсбилдинг. кто делал? кому помогло? Давно пробую делать, Но эффекта как-то не замечаю вообще.
Привет! Давно пробую делать упражнения по фейсбилдингу, Кэрол Мадджио и т.д. Но эффекта как-то не замечаю вообще. Может,что-то не так делаю, не знаю даже. Поделитесь, кто еще это делает, кому помогает, какие упражнения знаете и что наиболее эффективно?
автор: Maletta, 03.10.15 21:33
просмотры: +5316, комментарии: +23
все темы | главная |
-
15.11.15 22:57 (ответ для: Ferrum Katya)
спасибо! -
15.11.15 22:56 (ответ для: AlbusSilentium)AlbusSilentium писал(а): да, я слышала о ней. моя знакомая тоже бросила по этой книге курить, хоть была заядлая. я вроде бы стала читать, но потом как то забросила , не дочитала. а потом еще стрессы были в жизни, вообще было не до этого. сейчас уже опять хочу пробовать бросать. никаких плюсов не вижу в этом, они минусы , да еще и ого-го какие... спасибо за ваш опыт!!
Главное - самой до всего этого дойти, если вы понимаете, что никаких плюсов нет и бросив курить, вы приобретёте больше, чем потеряете - то считайте, что полдела сделано)) Желаю удачи Всё получится. -
15.11.15 22:48 (ответ для: Ferrum Katya)
да, я слышала о ней. моя знакомая тоже бросила по этой книге курить, хоть была заядлая. я вроде бы стала читать, но потом как то забросила , не дочитала. а потом еще стрессы были в жизни, вообще было не до этого. сейчас уже опять хочу пробовать бросать. никаких плюсов не вижу в этом, они минусы , да еще и ого-го какие... спасибо за ваш опыт!!Ice Lace писал(а): Спасибо Кстати, я тоже курила и бросила в один день, почитайте Аллена Карра, он во многом прав, поймёте, что вам курение просто не нужно -
15.11.15 22:43 (ответ для: AlbusSilentium)AlbusSilentium писал(а): класс! вы вдохновляете!!
Спасибо) Кстати, я тоже курила и бросила в один день, почитайте Аллена Карра, он во многом прав, поймёте, что вам курение просто не нужно -
15.11.15 22:41 (ответ для: Maletta)Maletta писал(а): Так может, она у меня как раз-так и растянулась? И обвисла....
Не должно, это же не просто растяжение, а растяжение в напряжении как бы)) наоборот, укрепиться должно. Вы уверены, что делаете абсолютно правильно, соблюдаете технику? У Баглык было видео, где она комментировала распространённные ошибки и отвечала на вопросы, поищите его, может и найдёте решение проблемы -
15.11.15 18:54 (ответ для: Ferrum Katya)
класс! вы вдохновляете!!Ice Lace писал(а): Я делаю упражнения для лица с начала этого года, занимаюсь по видео Евгении Баглык. Эффект есть! Поднялись брови, стал чётче овал лица, а когда делаю упражнения на скулы и щёки, вижу свои мышцы, это круто -
15.11.15 18:53 (ответ для: Maletta)
я тоже это списываю на сопутствующие факторы - у меня тоже их было очень много - стрессы, курение, злоупотребление кофе, нервы и конечно, несоблюдение режима дня - могу лечь спать и в 3 ночи - это просто губительно воздействует на кожу и лицо.(((( вот сейчас хочу и курить бросать и ложиться спать как все люди . короче надежду не теряю. у вас, скорее всего это тоже от бессонных ночей и нервов.((((все равно продолжайте заниматься.Maletta писал(а): Действительно, странно. Но я все же списываю на неправильное выполнение, у меня вообще этот год был тяжелым, с бессонными ночами и нервами - может это дало...пока оправдываю фейсбилдинг так -
15.11.15 17:11 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Хм, не понимаю, как это возможно, при этих упражнениях зона носогубок как раз таки растягивается
Так может, она у меня как раз-так и растянулась? (((((((((((( И обвисла.... -
15.11.15 16:50 (ответ для: Maletta)Maletta писал(а): Когда я стала делать именно вот эти упражнения на скулы, у меня резко появились носогубки
Хм, не понимаю, как это возможно, при этих упражнениях зона носогубок как раз таки растягивается -
15.11.15 14:03 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Я делаю упражнения для лица с начала этого года, занимаюсь по видео Евгении Баглык. Эффект есть! Поднялись брови, стал чётче овал лица, а когда делаю упражнения на скулы и щёки, вижу свои мышцы, это круто
Когда я стала делать именно вот эти упражнения на скулы, у меня резко появились носогубки -
15.11.15 13:59Я делаю упражнения для лица с начала этого года, занимаюсь по видео Евгении Баглык. Эффект есть! Поднялись брови, стал чётче овал лица, а когда делаю упражнения на скулы и щёки, вижу свои мышцы, это круто))
-
15.11.15 12:43 (ответ для: AlbusSilentium)AlbusSilentium писал(а): хмм, у меня вообщем то тоже самое. хотя читала отзывы - все пишут что довольны...
Действительно, странно. Но я все же списываю на неправильное выполнение, у меня вообще этот год был тяжелым, с бессонными ночами и нервами - может это дало...пока оправдываю фейсбилдинг так)))
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- это русый цвет?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |