Давайте худеть вместе! кто со мной? вес первоначальный - 106 кг, хотелось бы 60.
Всем,кто желает скинуть свои килограммы,присоединяйтесь.Вместе легче.У меня сегодня первый день диеты,вес первоначально 106,хотелось бы 60.Так что вперед к цели.
автор: Лано4ка29, 03.10.15 17:16
просмотры: +3663, комментарии: +25
все темы | главная |
-
17.10.15 13:34Привет всем
-
13.10.15 09:52Сегодня опять гречка :-(
-
12.10.15 16:39Девочки, привет.Можно к вам? Я сегодня первый день на гречневой диете. К сожалению с утра не встала на весы, завтра обязательно. Рост 1,61.
-
10.10.15 20:04привет, я с тобой.Пиши, что ешь каждый день.
-
04.10.15 14:59 (ответ для: Лано4ка29)Лано4ка29 писал(а): я работаю кассиром в банке,а клиентопоток у нас огромный.Нет времени даже до туалета дойти,извиняюсь за подробности.Похудеть конечно хочу,мечтаю!!!
я конечно пардон.... Но нельзя же так работу возводить на пьедестал!!!
и вообще...как же ТК РФ??? кассир в банке работает за компом,значит по закону у вас должен быть перерыв каждые 2 часа на 10 мин, обед никто вообще не отменял....про пописать даж не обсуждается!!!
как то в далёком прошлом я работала однажды администратором обувного магаза с совмещением должности кассира... таки каждые 2 часа грю: стопэ товарищи-я жрать,у мине режим!!!! уходила мин на 10-И ПУСТЬ ВЕСЬ МИР ПОДОЖДЁТ!!!!
а с таким подходом вы скорее в сторону увеличения рискуете расти.... (уж не обесудьте)
ПЫ.СЫ. я б сменила таку работу...которая качество жизни ухудшает и здоровье заодно!!!(что собственно всегда и делала) -
03.10.15 19:53 (ответ для: Натанова)отличные результаты.Главное плавно скинуть,а не разом за месяц!Умничка,всегда гордилась людьми,которые совершают достижения в поставленных целях!На какой именно вы диете?
-
03.10.15 19:51Я тоже худею! С удовольствием буду худеть дальше вместе! За последние 2 месяца я сбросила 7,5 кг. Хочу еще! И удержать хочу результаты, конечно.
-
03.10.15 19:41 (ответ для: В55)ой,я думаю в этом блюде нельзя лаваш.А если аджика собственного приготовления,то можно,но не в огромных количествах.
-
03.10.15 19:40 (ответ для: В55)ну раза 4 точно.в пятидневном графике
-
03.10.15 19:28 (ответ для: Лано4ка29)Лано4ка29 писал(а): честно,бывает и больше.Только там уже внутренние работы банка.Поэтому часто приходится задерживаться на работе и вечером поздно приходишь и начинаешь как сумасшедшая есть все что неправильно лежит
а сколько раз в неделю? -
03.10.15 18:19Ребят,ребят.Можно ли так есть:в лаваш завернуть курицу и яйцо,а потом аджику и захавать,прям много курицы.Это диетически?
-
03.10.15 18:16 (ответ для: Лано4ка29)Лано4ка29 писал(а): не то слово!!!расскажите,пожалуйста про кремлевку
Кремлёвская для тех, кто любит мясо. Как Мальвина писала, чтобы похудеть- нужно есть белки.
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- вам нравится её внешность?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- с каким окрашиванием лучше?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- какой возраст ей можно дать?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как вам фото из праги?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |