У меня грыжа в пояснице. Можно ли мне хоть немного ходить на каблуках? например, до машины и в кафе?
У меня грыжа в пояснице. Маленькая. Были ужасные боли в ноге и спине, не могла ходить, спать, сидеть и т.д. и частичное онемение ноги. Сейчас, уже месяц,я живу нормально. Дело в том, что я всегда ходила на каблуках. у меня и сапог-то ни одних нет на плоской подошве, например, балеток нет. Из плоской обуви только кроссовки и одни босоножки на платформе. так вот. понятно, что сейчас придется покупать зимнюю обувь и на плоской подошве. но все же...так хочется носить каблуки, тем более, что я люблю юбки и платья.Можно ли? хотя бы, если знаю, что много ходить не придется? например, до машины и в кафе? а если в клубе танцевать? а если просто выйти куда? таааак хочется, а не знаю.
автор: 48w4jub4gupq, 01.10.15 21:57
просмотры: +6739, комментарии: +17
все темы | главная |
-
13.10.15 13:58 (ответ для: Капри)Полностью поддерживаю!
-
10.10.15 01:42грыжа это не инвалидность, все можно, но в пределах разумного. мой муж с грыжей работает на работе, где занимается физическим трудом, и говорит, что при этом спина чувствует себя намного лучше, чем когда он дома сидит без движения. не будет вреда, если вы иногда пройдетесь на каблуках, не каждый день, конечно, и не в период обострений.
-
09.10.15 23:20 (ответ для: hu1qbc73f2un)
спасибо)hu1qbc73f2un писал(а): Ну тогда удачи вам и выздоровления! -
09.10.15 23:11Обувь на плоской подошве так же губительна как и высокий каблук. Правильный каблук - 2-4 см. Решайте сами что для вас важнее здоровье и красота.
-
09.10.15 23:05 (ответ для: 48w4jub4gupq)Ну тогда удачи вам и выздоровления!48w4jub4gupq писал(а): пока я в следующий раз попаду. . . Да и там врач такая. Я уже поняла,что пока не время,потому что попробовала.
-
09.10.15 22:48Вам пошкандыбать на каблуках важнее здоровья? Не дай бог, но от грыжи можно парализованной остаться. Не о том вы думаете, не о том...
-
09.10.15 22:19 (ответ для: Проскурякова)
ничего не болит. Просто нога неровно ставится,как на ребро. Я ниже написала.Проскурякова писал(а): И еще - обязательно проверьте суставы. Врач сказал, что у кого грыжа межпозвоночная в поясничном отделе, часто начинаются проблемы с суставами. Это и логично, позвоночник это по сути те же суставы, хрящи, если там проблема, значит и во всем организме может случится проблема с суставами. Если в колене или в лодыжке болит и отекает, возможно суставы страдают. Потом может скрутить неподетски : Сходите к врачу, если есть воспаление, проколят укольчики и восстановят. Проблема пройдет. Начнете бегать. -
09.10.15 22:1248w4jub4gupq писал(а): ясно. -спасибо за ответ. Боли-то у меня нет,но вот нога,на которой было онемение внизу,как подворачивалась,так и есть-надела каблуки,кое-как до такси дошла,пришлось вернуться и снять
И еще - обязательно проверьте суставы. Врач сказал, что у кого грыжа межпозвоночная в поясничном отделе, часто начинаются проблемы с суставами. Это и логично, позвоночник это по сути те же суставы, хрящи, если там проблема, значит и во всем организме может случится проблема с суставами. Если в колене или в лодыжке болит и отекает, возможно суставы страдают. Потом может скрутить неподетски :( Сходите к врачу, если есть воспаление, проколят укольчики и восстановят. Проблема пройдет. Начнете бегать. -
09.10.15 21:40 (ответ для: 48w4jub4gupq)48w4jub4gupq писал(а): ясно. -спасибо за ответ. Боли-то у меня нет,но вот нога,на которой было онемение внизу,как подворачивалась,так и есть-надела каблуки,кое-как до такси дошла,пришлось вернуться и снять
Тогда не носите каблук. Может танкетку попробовать. Слушайте своё тело. Если какая то обувь/одежда/еда/упражнение доставляет не типичную боль - прекращайте! Особенно если есть грыжа и боль от каблуков - сигнал. Не надо. Поберегите себя. Я когда первый раз, после 2-х месяцев лечения и хождения на плоской подошве, надела обувь на шпильке, очень боялась. Осторожно шла, слушала свои ощущения. Но нет! Всё хорошо. Чувствую себя комфортно. От сапог плотно облегающих ногу, ноги отекают - не стала носить. Туфли, ботильоны никакого дискомфорта не причиняют. Ношу. Но берегу себя. Одеваю не часто и с учетом, что долго ходить и стоять не буду. Так, просто покрасоваться... :)) Кайфую я от ощущения, когда я на каблуках :)) -
09.10.15 21:27 (ответ для: Проскурякова)
ясно. ;-)спасибо за ответ. Боли-то у меня нет,но вот нога,на которой было онемение внизу,как подворачивалась,так и есть-надела каблуки,кое-как до такси дошла,пришлось вернуться и снятьПроскурякова писал(а): Я накупила обуви на плоской подошве. Но каблуки 1-2 раза в неделю одеваю. Никогда раньше не ходила в обуви без каблука. Ничего так, удобно. Больше всего кеды понравились, знала бы что так удобно, то и раньше бы купила. Но полностью от каблука отказаться не могу. Врач сказал, что ходить на каблуке можно, главное не уставать, не носить тяжелые сумки я и не собираюсь, не стоять долго в очереди и так далее...не перенапрягать спину. А просто прогуляться, сходить в ресторан, в гости, вполне допустимо. Ну конечно, это если нет болевого синдрома. Боль уколами и таблетками сняла. Прохожу обследование, выбираю лечение...Хоронить себя не собираюсь. -
09.10.15 21:16Я накупила обуви на плоской подошве. Но каблуки 1-2 раза в неделю одеваю. Никогда раньше не ходила в обуви без каблука. Ничего так, удобно. Больше всего кеды понравились, знала бы что так удобно, то и раньше бы купила. Но полностью от каблука отказаться не могу. Врач сказал, что ходить “на каблуке“ можно, главное не уставать, не носить тяжелые сумки (я и не собираюсь), не стоять долго в очереди и так далее...не перенапрягать спину. А просто прогуляться, сходить в ресторан, в гости, вполне допустимо. Ну конечно, это если нет болевого синдрома. Боль уколами и таблетками сняла. Прохожу обследование, выбираю лечение...Хоронить себя не собираюсь.
-
09.10.15 21:10 (ответ для: hu1qbc73f2un)
пока я в следующий раз попаду. . . Да и там врач такая. Я уже поняла,что пока не время,потому что попробовала.hu1qbc73f2un писал(а): Эээээ... А вы не хотите у врача спр осить?
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую работу?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- климакс это реально так страшно?»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- очень классное сочетание цветов!»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- серые или зелёные глаза?»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +830 |