У меня грыжа в пояснице. Можно ли мне хоть немного ходить на каблуках? например, до машины и в кафе?
У меня грыжа в пояснице. Маленькая. Были ужасные боли в ноге и спине, не могла ходить, спать, сидеть и т.д. и частичное онемение ноги. Сейчас, уже месяц,я живу нормально. Дело в том, что я всегда ходила на каблуках. у меня и сапог-то ни одних нет на плоской подошве, например, балеток нет. Из плоской обуви только кроссовки и одни босоножки на платформе. так вот. понятно, что сейчас придется покупать зимнюю обувь и на плоской подошве. но все же...так хочется носить каблуки, тем более, что я люблю юбки и платья.Можно ли? хотя бы, если знаю, что много ходить не придется? например, до машины и в кафе? а если в клубе танцевать? а если просто выйти куда? таааак хочется, а не знаю.
автор: 48w4jub4gupq, 01.10.15 21:57
просмотры: +6768, комментарии: +17
все темы | главная |
-
13.10.15 13:58 (ответ для: Капри)Полностью поддерживаю!
-
10.10.15 01:42грыжа это не инвалидность, все можно, но в пределах разумного. мой муж с грыжей работает на работе, где занимается физическим трудом, и говорит, что при этом спина чувствует себя намного лучше, чем когда он дома сидит без движения. не будет вреда, если вы иногда пройдетесь на каблуках, не каждый день, конечно, и не в период обострений.
-
09.10.15 23:20 (ответ для: hu1qbc73f2un)
спасибо)hu1qbc73f2un писал(а): Ну тогда удачи вам и выздоровления! -
09.10.15 23:11Обувь на плоской подошве так же губительна как и высокий каблук. Правильный каблук - 2-4 см. Решайте сами что для вас важнее здоровье и красота.
-
09.10.15 23:05 (ответ для: 48w4jub4gupq)Ну тогда удачи вам и выздоровления!48w4jub4gupq писал(а): пока я в следующий раз попаду. . . Да и там врач такая. Я уже поняла,что пока не время,потому что попробовала.
-
09.10.15 22:48Вам пошкандыбать на каблуках важнее здоровья? Не дай бог, но от грыжи можно парализованной остаться. Не о том вы думаете, не о том...
-
09.10.15 22:19 (ответ для: Проскурякова)
ничего не болит. Просто нога неровно ставится,как на ребро. Я ниже написала.Проскурякова писал(а): И еще - обязательно проверьте суставы. Врач сказал, что у кого грыжа межпозвоночная в поясничном отделе, часто начинаются проблемы с суставами. Это и логично, позвоночник это по сути те же суставы, хрящи, если там проблема, значит и во всем организме может случится проблема с суставами. Если в колене или в лодыжке болит и отекает, возможно суставы страдают. Потом может скрутить неподетски : Сходите к врачу, если есть воспаление, проколят укольчики и восстановят. Проблема пройдет. Начнете бегать. -
09.10.15 22:1248w4jub4gupq писал(а): ясно. -спасибо за ответ. Боли-то у меня нет,но вот нога,на которой было онемение внизу,как подворачивалась,так и есть-надела каблуки,кое-как до такси дошла,пришлось вернуться и снять
И еще - обязательно проверьте суставы. Врач сказал, что у кого грыжа межпозвоночная в поясничном отделе, часто начинаются проблемы с суставами. Это и логично, позвоночник это по сути те же суставы, хрящи, если там проблема, значит и во всем организме может случится проблема с суставами. Если в колене или в лодыжке болит и отекает, возможно суставы страдают. Потом может скрутить неподетски :( Сходите к врачу, если есть воспаление, проколят укольчики и восстановят. Проблема пройдет. Начнете бегать. -
09.10.15 21:40 (ответ для: 48w4jub4gupq)48w4jub4gupq писал(а): ясно. -спасибо за ответ. Боли-то у меня нет,но вот нога,на которой было онемение внизу,как подворачивалась,так и есть-надела каблуки,кое-как до такси дошла,пришлось вернуться и снять
Тогда не носите каблук. Может танкетку попробовать. Слушайте своё тело. Если какая то обувь/одежда/еда/упражнение доставляет не типичную боль - прекращайте! Особенно если есть грыжа и боль от каблуков - сигнал. Не надо. Поберегите себя. Я когда первый раз, после 2-х месяцев лечения и хождения на плоской подошве, надела обувь на шпильке, очень боялась. Осторожно шла, слушала свои ощущения. Но нет! Всё хорошо. Чувствую себя комфортно. От сапог плотно облегающих ногу, ноги отекают - не стала носить. Туфли, ботильоны никакого дискомфорта не причиняют. Ношу. Но берегу себя. Одеваю не часто и с учетом, что долго ходить и стоять не буду. Так, просто покрасоваться... :)) Кайфую я от ощущения, когда я на каблуках :)) -
09.10.15 21:27 (ответ для: Проскурякова)
ясно. ;-)спасибо за ответ. Боли-то у меня нет,но вот нога,на которой было онемение внизу,как подворачивалась,так и есть-надела каблуки,кое-как до такси дошла,пришлось вернуться и снятьПроскурякова писал(а): Я накупила обуви на плоской подошве. Но каблуки 1-2 раза в неделю одеваю. Никогда раньше не ходила в обуви без каблука. Ничего так, удобно. Больше всего кеды понравились, знала бы что так удобно, то и раньше бы купила. Но полностью от каблука отказаться не могу. Врач сказал, что ходить на каблуке можно, главное не уставать, не носить тяжелые сумки я и не собираюсь, не стоять долго в очереди и так далее...не перенапрягать спину. А просто прогуляться, сходить в ресторан, в гости, вполне допустимо. Ну конечно, это если нет болевого синдрома. Боль уколами и таблетками сняла. Прохожу обследование, выбираю лечение...Хоронить себя не собираюсь. -
09.10.15 21:16Я накупила обуви на плоской подошве. Но каблуки 1-2 раза в неделю одеваю. Никогда раньше не ходила в обуви без каблука. Ничего так, удобно. Больше всего кеды понравились, знала бы что так удобно, то и раньше бы купила. Но полностью от каблука отказаться не могу. Врач сказал, что ходить “на каблуке“ можно, главное не уставать, не носить тяжелые сумки (я и не собираюсь), не стоять долго в очереди и так далее...не перенапрягать спину. А просто прогуляться, сходить в ресторан, в гости, вполне допустимо. Ну конечно, это если нет болевого синдрома. Боль уколами и таблетками сняла. Прохожу обследование, выбираю лечение...Хоронить себя не собираюсь.
-
09.10.15 21:10 (ответ для: hu1qbc73f2un)
пока я в следующий раз попаду. . . Да и там врач такая. Я уже поняла,что пока не время,потому что попробовала.hu1qbc73f2un писал(а): Эээээ... А вы не хотите у врача спр осить?
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- каких людей ценят руководители?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- любите роллы?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- чья фигура вам нравится больше?»
- какой возраст ей можно дать?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- узнаете город? места?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- какая фамилия самая красивая?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |