Второй день 90-дневной диеты. встала на весы. вчера они показывали 99,8 кг сегодня - 98,2. может неисправны?
Сегодня второй день. Вполне легко переношу диету. в 90дневной диете очень плотный обед. я вчера даже про ужин забыла...вспомнила вечером, но решила уже не есть. и добавила гимнастику в свой режим, так как время есть только вечером, то с 21.00 до 22.00 я делала упражнения. знаете, делая гимнастику чувствовала себя старой клячей) все кости хрустели) сегодня встала на весы. вчера они показывали 99,8 кг сегодня 98,2. Думаю “может они неисправны?“. что-то слишком много для одного дня ушло. сегодня второй день-крахмальный. на завтрак было два одинаковых фрукта-апельсины. на обед отварной рис, и пол чуть-чуть консервированного зеленого горошка. очень бы мне хотелось свежего, но... так как я в командировке за городом особого выбора нет. на ужин 1/2 обеда. вот такие вот дела... креплюсь духом, спасибо огромное за поддержку всем.
все темы | главная |
-
23.10.15 21:41Зачем вы взвешиваетесь каждый день? На диете раз в неделю люди взвешиваются, а то и реже. К тому же, когда вес центнер, пару кило ничего не решают. Соблюдайте диету, а через месяц можно и взвеситься. А то и через два.
-
01.10.15 13:18 (ответ для: 54uojmu2br2r)Всё))) я вас нашла)
-
01.10.15 12:57 (ответ для: Aleksa1609)
скинула в личку)Aleksa1609 писал(а): Как вас найти там? -
01.10.15 12:56 (ответ для: 54uojmu2br2r)Как вас найти там?
-
01.10.15 12:56 (ответ для: 54uojmu2br2r)давайте в контакте!
-
01.10.15 12:52 (ответ для: Aleksa1609)
Тогда можем списаться на майле, или в контакте. Я вашего веса, давно ищу подругу, чтобы вместе худеть. А то одной скучно и результаты не с кем сравнить.Aleksa1609 писал(а): давайте я только за!!! -
01.10.15 12:34 (ответ для: Милая 89)ну хорошо) а то я уже думала сменить их на новые))
-
01.10.15 12:32 (ответ для: 54uojmu2br2r)давайте))) я только за!!!
-
01.10.15 11:49неее, весы не сломались))) в первый день вода махом слетает, так что все нормально
-
01.10.15 11:37 (ответ для: Aleksa1609)guilt писал(а): Не думаю что весы сломались. С огромного веса очень быстро сходит лишнее: вода, шлаки. У меня свекровь пока в больнице неделю лежала - 10 кг потеряла. У нее правда побольше вес, 120 где-то
Хорошая диета, давайте вместе!Aleksa1609 писал(а): вот ссылка, можете посмотреть. -
01.10.15 10:48вода уходит. с большого веса ответ нормальный в первый день.
-
01.10.15 10:43Не думаю что весы сломались. С огромного веса очень быстро сходит лишнее: вода, шлаки. У меня свекровь пока в больнице неделю лежала - 10 кг потеряла. У нее правда побольше вес, 120 где-то
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- кто красивее?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- узнали кто это?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- фото как вам?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- как вам костюм?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |