Meovvv писал(а): уже всё нормализовалось сейчас подозреваю, что это совпало с приёмом витаминов пентовит, как я закончила их пить, так сразу сон в норму пришёл. Видимо, на меня они слишком возбуждающе действовали, хотя пила их утром и днём, а не вечером. |
Сколько часов в сутки вы спите? Высыпаетесь? Как поддерживаете в себе бодрость духа, когда мало спите?
Высыпаетесь? Как поддерживаете в себе бодрость духа, когда мало спите?
автор: ЗапахОсени, 28.09.15 12:06
просмотры: +6891, комментарии: +66
все темы | главная |
-
26.10.15 13:37 (ответ для: Lady_Wind)
ааа, ну да, так бывает, извините еще раз) -
26.10.15 13:32 (ответ для: olivia7)olivia7 писал(а): извините, а давно это у Вас?
уже всё нормализовалось)) сейчас подозреваю, что это совпало с приёмом витаминов (пентовит), как я закончила их пить, так сразу сон в норму пришёл. Видимо, на меня они слишком возбуждающе действовали, хотя пила их утром и днём, а не вечером. -
26.10.15 13:18 (ответ для: Lady_Wind)
извините, а давно это у Вас?Meovvv писал(а): уже дня 4 практически не сплю незнаю, с чем это связано, может полнолуние так влияет? днём, как ни странно, нормально себя чувствую. С утра только немного не в форме. Но я, как просыпаюсь, на пробежку иду, может поэтому и бодра потом весь день. А вечером снова сна ни в одном глазу -
24.10.15 01:09Сплю минимум 9 часов, а если получается, 10-11. Мне надо много спать, иначе я - овощ.
Мне не жаль времени на сон. Это полезно для здоровья прежде всего. -
24.10.15 01:016-7 часов обычно сплю. Кофеин- наше все
-
08.10.15 14:463-5 часов .....
-
30.09.15 18:03уже дня 4 практически не сплю((( незнаю, с чем это связано, может полнолуние так влияет? днём, как ни странно, нормально себя чувствую. С утра только немного не в форме. Но я, как просыпаюсь, на пробежку иду, может поэтому и бодра потом весь день. А вечером снова сна ни в одном глазу((
-
30.09.15 17:15Стараюсь спать минимум 7 часов в сутки, другие варианты не рассматриваю, сон важен для нашего здоровья
-
29.09.15 07:23Если не выспалась, а впереди рабочий день, то завариваю очень крепкий кофе, или чай зеленый. Обычно это 4 чайных ложки с горкой на большой стакан. Пью с молоком и просыпаюсь минут через 20..бодрости хватает с лихвой на весь день.
-
29.09.15 06:52сплю ~ не меньше 6 и не больше 8 часов.
высыпаюсь. -
29.09.15 00:34Сплю обычно не больше 8 часов. Иногда 5 - 7 часов. Утром встаю никакая, а к вечеру разгуливаюсь и уже от интернета как минимум до полуночи оторваться не могу.
-
29.09.15 00:18 (ответ для: ЗапахОсени)ЗапахОсени писал(а): Почему так мало?
работа + учёба.
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- как вам стрелочки?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- на работку бизнес-леди»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как вам этот портрет?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- очень классное сочетание цветов!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как вам фоточка?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как вам это свадебное платье?»
- кто вы по знаку зодиака?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +380 |