Что изменилось в вашей жизни после приобретения абонемента в спортзал? стали сильнее? ушел лишний вес?
Вы стали сильнее, вынослевие, ушел лишний вес, появилась уверенность в себе?
автор: Lfgs58vb, 25.09.15 17:03
просмотры: +2450, комментарии: +12
все темы | главная |
-
27.09.15 03:41стала к себе лучше относиться
-
26.09.15 23:40 (ответ для: Душевное п-рно)
в целом ок.1,5 лет, но начинала сначала сама, тухла на кардиотренажерах, потом с горе-тренером мыкалась. А с грамотным специалистом начала с конца 14-го года. С этого момента все положительные результаты пошлиДушевное п-рно писал(а): а сколько вы уже занимаетесь? -
26.09.15 23:38 (ответ для: Fibi444_1)силовые на все группы мышц. да меня контролирует тренер, и по тренировкам, и по питанию
-
26.09.15 21:34 (ответ для: Alika1920)Alika1920 писал(а): Я как десять лет скинула!!! Снова 20 Головные боли прошли, боли в спине прошли,энергии стало в разы больше, я летаю прямо. Раньше вроде тоже нормально с силами энергией, но в сравнении как сейчас раньше я муха сонная была. Вес не сбрасываю, наоборот, пришла тощей, работаю на массу. Сейчас уже попа круглеет, ноги на ноги похожи стали, спинка такая хорошая стала. Сама от себя тащусь Жалею только об одном - чего я раньше в тренажерку не ходила?!
А что вы именно делаете? Какие тренажёры? Вам тренер составлял программу? -
26.09.15 21:24 (ответ для: Alika1920)Alika1920 писал(а): Я как десять лет скинула!!! Снова 20 Головные боли прошли, боли в спине прошли,энергии стало в разы больше, я летаю прямо. Раньше вроде тоже нормально с силами энергией, но в сравнении как сейчас раньше я муха сонная была. Вес не сбрасываю, наоборот, пришла тощей, работаю на массу. Сейчас уже попа круглеет, ноги на ноги похожи стали, спинка такая хорошая стала. Сама от себя тащусь Жалею только об одном - чего я раньше в тренажерку не ходила?!
а сколько вы уже занимаетесь? -
26.09.15 02:24Я как десять лет скинула!!! Снова 20 Головные боли прошли, боли в спине прошли,энергии стало в разы больше, я летаю прямо. Раньше вроде тоже нормально с силами энергией, но в сравнении как сейчас раньше я муха сонная была.
Вес не сбрасываю, наоборот, пришла тощей, работаю на массу. Сейчас уже попа круглеет, ноги на ноги похожи стали, спинка такая хорошая стала. Сама от себя тащусь
Жалею только об одном - чего я раньше в тренажерку не ходила?! -
25.09.15 19:44Я пошла на фитнес,уверенней в себе стала,вес уходит медленно но фигура подтягивается я довольна.
-
25.09.15 17:57 (ответ для: Lfgs58vb)Я брала эллиптический, не сильно навороченный
Нагрузка почти на все мышцы, задействованы и руки и ноги, как при беге и кардио тренировке.
Если заниматься каждый день и усердно лишнего веса нормально можно скинуть... -
25.09.15 17:51 (ответ для: FFFFFFFFFF)А что за тренажер?
-
25.09.15 17:38Мышцы*
-
25.09.15 17:37Абонемент дорого.
Я решила лучше потратиться один раз и надолго, купила тренажер домой.
Занимась, не каждый день, несколько раз в неделю.
Не сказать что прям в диком восторге и “небо и земля“ разница, но в принципе, мышце в тонусе, что еще надо... -
25.09.15 17:23Я стала летать! Прошли головные боли, похудела, стала активнее, увереннее. Всем советую! Но поначалу нужно себя заставлять, будет тяжко
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- цветочного настроения!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- кто из девушек красивее?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- считаете эту девушку красивой?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- кто из них красивее?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- какое платье вам больше нравится?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |