За 2 недели переедания легко наесть 2-3 кг чистого жира и еще пару кило в виде воды. Вот и считайте. И нафиг вам нужна была эта диета, если вы после нее еще больше весить будете, чем до?
Прекращайте зажор - самый легкий способ это сделать, это пойти и взвеситься прямо сейчас.
Вторая неделя зажора. боюсь встать на весы. Много ли я наберу? И через какое время это проявится внешне?
Идет вторая неделя зажора после диеты. Боюсь разнесет меня не на шутку. С завтрашнего дня заканчиваю объедаться, но вот страх, что все вернется в двойне, меня не покидает. Ела просто все, еще и на ночь. Много ли я наберу? И через какое время это проявится внешне? В зал продолжала ходить во время зажора
автор: гость4494_1, 20.09.15 20:15
просмотры: +10250, комментарии: +13
все темы | главная |
-
14.10.15 15:59
-
14.10.15 15:44Ой во время зажоров можно оочень много набрать, за 2 недели спокойненько так 2-4 кг. Но скинуть их тоже можно быстро,если воремя остановиться и взять себя за руки
-
23.09.15 13:34ну если вы зал посещали и занимались качественно, то может и много не прибавите.
а так за 2 недели 3-4 кг смело прбиавит ьможно из них конечно часть воды и часть жира. Только вопрос как у вас жир распределяется равномерно или в щёки? -
23.09.15 04:02не вериться что обжираясь можно продолжать ходить на тренировки,тяжело же .
-
23.09.15 01:35 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)
-
21.09.15 11:29 (ответ для: HELEN 3003)
Тоже всегда удивляло это...“Помогите! Я такая толстая!! Мне ничего не помогает, даже диеты!!! После них вес вдвойне набирается!!“ Я никогда не сидела на диетах и искренне не понимала, почему набирается вес.. Теперь я понялаАлена 84 писал(а): Поражаюсь таким как Вы , потом кричите , что после диеты вес возвращается в двойном объеме! Правильно худеть нужно, а не морить себя голодом! -
21.09.15 09:02да нечего страшного. главное сейчас постарайтесь выдти зажора. это вес быстро уйдет
а ещё выбирайте ту систему питания чтоб хотя бы меньше срывы были а то иначе замкнутый круг -
21.09.15 08:55Поражаюсь таким как Вы , потом кричите , что после диеты вес возвращается в двойном объеме! Правильно худеть нужно, а не морить себя голодом!
-
21.09.15 08:15в зале увеличить интенсивность тренировок и все будет ок
-
20.09.15 23:44эййй, стопЭЭЭ
-
20.09.15 22:20бросайте это дело
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌ -
20.09.15 20:56и что мы должны вам тут написать ?) так подойдет ... продолжайте в том же духе все будет ОК ) Ваша история лишь подтверждает неэффективность диет
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- как вам стрелочки?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |