Как научиться есть медленно? не понимаю, как можно есть медленно первые блюда?
Поделитесь опытом, у кого такой имеется, как научится есть медленно. У меня никак не получается, я не понимаю как можно медленно есть первые блюда или например ту же овсянку если живать там просто нечего.........
автор: Королевишна Я, 20.09.15 17:18
просмотры: +3769, комментарии: +22
все темы | главная |
-
05.11.15 18:50в книге Ольги Голощаповой “ гудбай диета “ про это написано. Я даже супы ем чайной ложкой. Как говорят йоги, жидкую пищу ешь, твердую пей. Т.е. жидкости нужно долго булькать во рту, для смешивания со слюной ( ибо процесс пищеварения начинается в ротовой полости), а твердую прожевать настолько, чтобы сама в пищевод стекла. Чтобы бедному желудку не переворачивать комки пищи. И не забивать кишечник гнилостными непереваренными массами. Извиняюсь за подробности)))
-
30.10.15 20:07Я люблю растягивать удовольствие.
Дома во время еды раскладываю пасьянс на телефоне, так что обе руки заняты, пью чай параллельно или воду. Укушу кусочек и отложу вилку.
В ресторане много воды и общения -
30.10.15 19:23Попробуйте есть не столовой ложкой, а десертной.
-
28.10.15 16:46 (ответ для: rdcd8osxdl5k)rdcd8osxdl5k писал(а): КАК ВАРИАНТ....ОДЕТЬ КОРКОВУЮ ПРОБКУ НА ВИЛКУ... А ЛОЖКУ ОБЕРНУТЬ В ПАКЕТ..НУ ЭТО ТОЛЬКО ВАРИАНТ..
-
28.10.15 12:54КАК ВАРИАНТ....ОДЕТЬ КОРКОВУЮ ПРОБКУ НА ВИЛКУ... А ЛОЖКУ ОБЕРНУТЬ В ПАКЕТ..НУ ЭТО ТОЛЬКО ВАРИАНТ..
-
20.10.15 14:21 (ответ для: Королевишна Я)
А я наоборот переедаю,если сижу и неспеша трапезничаю, тогда столько всего в мой необьятный рот залазитКоролевишна Я писал(а): я заметила что когда я быстро ем то частенько переедаю а еще когда получается большой промежуток времени между приемами пищи тогда тоже переедаю -
19.10.15 18:48 (ответ для: kreattifchik)
я заметила что когда я быстро ем то частенько переедаю а еще когда получается большой промежуток времени между приемами пищи тогда тоже переедаюkreattifchik писал(а): Извините,а вам зачем это нужно? Поела быстренько и пошла дальше по своим делам -
18.10.15 15:58Извините,а вам зачем это нужно?))))) Поела быстренько и пошла дальше по своим делам)))))
-
20.09.15 18:25 (ответ для: Paul_Gascoigne)
как вариант интересныйPaul_Gascoigne писал(а): просто заведите привычку перед каждой ложкой еды - молится! -
20.09.15 18:25 (ответ для: Королевишна Я)Королевишна Я писал(а): согласна полностью я действительно все делаю быстро.... но как с этим бороться
Изменить свои приоритеты. Понять, что спешка ухудшает качество жизни. Надо изменить своё отношение к жизни. И делать всё основательно и не торопясь - как немцы. -
20.09.15 18:24 (ответ для: My life is music)
но оттого что я ем быстро я часто и густо переедаю потому что ощущение сытости приходит поздноватоMusic is my life писал(а): Мне вообще параллельно. Могу есть медленно, но смысл.. Как-то в среднем темпе ем. Если очень голодная, то могу похватать на ходу -
20.09.15 18:23 (ответ для: любовь морковь)
согласна полностью я действительно все делаю быстро.... но как с этим боротьсяKoraba писал(а): Это связано с тем что вы и в жизни торопитесь. И переносите сию привычку на еду. Вам надо в принципе жить медленнее.
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- как вам фоточка?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |