VaL9 писал(а): а как часто она их делает и как долго, не спрашивали случайно? |
Едедневно, начинала каждое по 40 сек вроде, сейчас сказала все занимает 12 мин
Сама я начала делать “красота за 10 минут“, там разные комплексы, час занимает все. Раньше делала, эффект был. Но планка понятно быстрее...мб ее тоже начну...