Девушки в положении, чем вы перекусываете на работе? Я, если ем фрукты или йогурты, вообще не наедаюсь!
Расскажите, чем вы перекусываете между основными приемами пищи? Я если ем фрукты или йогурты - ну воообще не наедаюсь! Хватает на 15 минут и снова голодная как волк. А от булочек у меня уже живот над джинсами свисает((( что же делать? Как не отожраться за 9 месяцев беременности? Завтрак у меня в 7 утра, обед в 12. Между этим в 10 утра я уже голодная аж желудок сводит!! И в 16 дня снова голодная. Ну не могу без перекуса((( Что вы с собой на работу берете?
автор: FreeButterfly, 18.09.15 15:04
просмотры: +2969, комментарии: +21
все темы | главная |
-
03.10.15 16:55Ого, Вы еще мало едите) я в 7 завтракаю, до работы доезжаю, еще раз завтракаю, но уже чем то более конкретным, например макаронами с курицей, в 12 часов у меня обед, обычно суп, потом часа в 2 пью чай с чем нибудь, в 4 часа если не ухожу домой, то съедаю бананы ну или фрукты какие нибудь. Ну и так между едой еще ем фрукты весь день) Сначала тоже пыталась перебить голод йогуртом, но это бесполезно.
-
03.10.15 16:28 (ответ для: кЫця)кЫця писал(а): у вас шикарный обмен веществ. от такого меню я бы стабильно набирала по размеру одежды каждые два месяца.
ну у меня маленький ребенок, я много двигаюсь, сама по себе шустрая, быстрая и вечно в движняке по делам, которых у меня всегда миллион, хотя обе работы с компом, т.е. около него тоже много время приходится проводить всю жизнь, училась много, тоже у компа, работы сидячие. Мне 32 уже, я сама удивляюсь, но понимаю, что надо с этим тормозить. я не всегда так ем. я то держусь, то как слон. наверно поэтому пока так. плюс думаю, вода свое дает.я по три литра чистой воды минимум в день пью. ну и фитнесс при том, бегаю по 2 км три раза в неделю, и каждый день за сыном по дому по 10 км -
03.10.15 15:16 (ответ для: Жена Тамерлана)А. Лёгкой вам беременности тогда
я в беременность ела что хотела кайф! -
03.10.15 13:53 (ответ для: Justicija)Justicija писал(а): господи, я вообще не парилась ,есла все подряд тройными порциями, преимущественно пиццы, картофельные, мучные и сладкие блюда, могла легко в день 10 булочек мясных втоптать. конечно набрала много - 25 кг. но я знала, что я не позволю себе быть толстой. у меня плюс кесарево было. короче я через месяц начала спортом дома заниматься, потом уже в спортзале с тренером, наяривала по 10 км с коляской, еду то следила, но очень коротко, то плевала и ела как слон. 20 кг улетели за первые 3 месяца, следующие после. сейчас сыну 11 месяцев, я давно в минусе, т.е. меньше чем до родов. но конечно занимаюсь спортом, пью очень много воды. Вот сейчас на ночь сьела пюре картофельное, булочку с сосиской, пончик, пол палки любимой копченой колбасы, пачку чипсов. какая жесть, прочитала и сама испугалась все с понедельника опять начну следить хоть недельку за тем, что и когда ем ну главно в минус то иду.
у вас шикарный обмен веществ. от такого меню я бы стабильно набирала по размеру одежды каждые два месяца. -
03.10.15 13:48 (ответ для: relax_easy)Беременность у меня)) у меня серце- почки не в порядке, потому мне любые “неполезности“ могут запросто подять давление до критических отметок или воспаления начаться могут или прибавки в весе большие, а мне нельзя этого допустить... так как давление опять же. Потому только слюни пускать призодится))
-
03.10.15 13:10 (ответ для: FreeButterfly)перекусывайте только полезным и не будете толстеть, фрукты и натур. йогурт, орехи, хлебцы можно ветчины постной, кур. филе отварное или запечёное, запеканки делайте и собой берите. Вариантов рецептов овощных, творожных уйма. Если боитесь располнеть и следите за питанием.
-
03.10.15 13:08 (ответ для: Жена Тамерлана)Жена Тамерлана писал(а): Хэээ пиццу бы в 900 грамм одна слопала сейчас Мне нельзя, к сожалению такое. Я на правильном строгом питании, потому я если на работе не ем вообще, уезжаю из офиса и дома кушаю свою еду. я б и рада есть в три горла , но нельзя мне так.
а что у вас за проблемы? -
03.10.15 08:27Я беру домашнюю еду, грею в микроволновке, поэтому с питанием нет проблем. Ну и перекусываю фруктами
-
03.10.15 00:22 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): А я завтракаю только на работе, после сна в меня ничего не лезет. Примерное меню кстати,как до беременности,так и во время неё 9 ч. Завтрак-кофе с буттером или булкой 12 ч. Фрукт/йогурт 14 ч. Обед 16.30 чай с конфеткой с одной,не килограммом 19ч ужин дома 21.30 активия
боже мой я б с таким меню за месяц сбросила 20 кг. боже мой, ну как можно так питаться. это я вас хвалю так, мне б так -
03.10.15 00:21господи, я вообще не парилась ,есла все подряд тройными порциями, преимущественно пиццы, картофельные, мучные и сладкие блюда, могла легко в день 10 булочек мясных втоптать. конечно набрала много - 25 кг. но я знала, что я не позволю себе быть толстой. у меня плюс кесарево было. короче я через месяц начала спортом дома заниматься, потом уже в спортзале с тренером, наяривала по 10 км с коляской, еду то следила, но очень коротко, то плевала и ела как слон. 20 кг улетели за первые 3 месяца, следующие после. сейчас сыну 11 месяцев, я давно в минусе, т.е. меньше чем до родов. но конечно занимаюсь спортом, пью очень много воды. Вот сейчас на ночь сьела пюре картофельное, булочку с сосиской, пончик, пол палки любимой копченой колбасы, пачку чипсов. какая жесть, прочитала и сама испугалась все с понедельника опять начну следить хоть недельку за тем, что и когда ем ну главно в минус то иду.
-
18.09.15 17:30Я тоже обычно в это время голодная. Обычно пью чай с печеньками, но все равно беру с собой какие-нибудь фрукты, яблоко, банан, орехи
-
18.09.15 17:11я летом творог с фруктами брала, а если совсем голодная была, то творог вприкуску с куском батона. хороший совет тут дали на счет орехов. начальница у меня кашку носит.
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- это красивая мужская фигура?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- как вам фоточка?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- какая фамилия самая красивая?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как вам она со светлыми волосами?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |