Karamelkya писал(а): курю до пачки в день. |
Как бросить курить? Пробовала не раз - безуспешно.
Курю. Много. Давно. Надоело. Помогите, как бросить? Пробовала не раз - безуспешно...
автор: Karamelkya, 17.09.15 18:57
просмотры: +5290, комментарии: +33
все темы | главная |
-
29.09.15 14:13 (ответ для: Karamelkya)
Мой курил 3 пачки в день!!! -
29.09.15 14:12 (ответ для: Karamelkya)
Мой муж курил 25 лет,бросил с ТАБЕКС таблетки.Karamelkya писал(а): около 20ти уже... увы... -
27.09.15 18:03 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): Мне тоже курить нравится, и бросать не готова.. Но сигариллы и сигары не могу: они чересчур крепкие для меня, от них голова болит.. В то же время как то неловко себя чувствую, когда сама курю, а другим говорю бросать курить и не курить.. Автору: вы бросайте курить, конечно, только нет ли страхов насчёт того, что растолстеете после бросания? Ведь курение снижает аппетит... Когда бросаешь- есть хочется больше..
если по методике, которую я описала ниже, то не поправится -
26.09.15 13:41 (ответ для: Galipette)Galipette писал(а): так я бросать не хочу, мне нравится в компании покурить капитан блэк, это как и с алко, люблю выпить вкусное вино или виски
Мне тоже курить нравится, и бросать не готова.. Но сигариллы и сигары не могу: они чересчур крепкие для меня, от них голова болит.. )) В то же время как то неловко себя чувствую, когда сама курю, а другим говорю бросать курить и не курить.. ))
Автору: вы бросайте курить, конечно, только нет ли страхов насчёт того, что растолстеете после бросания? Ведь курение снижает аппетит... Когда бросаешь- есть хочется больше.. -
26.09.15 13:38 (ответ для: Karamelkya)Karamelkya писал(а): курю до пачки в день.
начните курить по 15 сигарет в день,но здесь все строго нужно выполнить, именно 15, ни больше ни меньше, со сл. денели по 14, через неделю 13 и т.д., когда дойдете до 5, курить по 5 в день, в течении 2-х недель,по 4 сигареты 3недели, по 3 сигареты 3 недели, по 2 сигареты можно около месяца курить и по одной до 2-месяцев, здесь все очень индивидуально, по сам процесс такого отказа от курения для организма самый наилучший, вы постепенно приучаете организм самому вырабатывать никотин, т.к. он уже этого не делает 10 лет. А никотин очень важен во всех обменных процессов. -
26.09.15 13:29 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): Если вы сами себя не можете избавить от привычки курения, то как же сможете избавить других? Есть такая фраза: Врач, исцелися сам, прежде чем лечить других..
так я бросать не хочу, мне нравится в компании покурить капитан блэк, это как и с алко, люблю выпить вкусное вино или виски -
26.09.15 13:23 (ответ для: алмазка)около 20ти уже... увы...
-
26.09.15 12:16 (ответ для: Karamelkya)Karamelkya писал(а): курю до пачки в день.
А я по полпачки в день, курю около 10 лет.. А вы сколько лет? )) -
26.09.15 11:20 (ответ для: Galipette)Galipette писал(а): автор, а как вы бросаете? просто не курите и все? это не выход и это для вашего здоровья хуже, чем курить. Вы сможете бросить и не так как вам отписали здесь, это все ужасно тяжело для организма, если вы решили бросить, то у вас все получиться, только нужен правильный выход от этого всего. Сколько за день вы курите сигарет? P.S. Я нарколог, писала научную работу по этому поводу, сама курю только под выпивку в курящей компании
Если вы сами себя не можете избавить от привычки курения, то как же сможете избавить других? ) Есть такая фраза: Врач, исцелися сам, прежде чем лечить других.. )) -
26.09.15 04:08 (ответ для: Galipette)
курю до пачки в день.Galipette писал(а): автор, а как вы бросаете? просто не курите и все? это не выход и это для вашего здоровья хуже, чем курить. Вы сможете бросить и не так как вам отписали здесь, это все ужасно тяжело для организма, если вы решили бросить, то у вас все получиться, только нужен правильный выход от этого всего. Сколько за день вы курите сигарет? P.S. Я нарколог, писала научную работу по этому поводу, сама курю только под выпивку в курящей компании -
25.09.15 18:58автор, а как вы бросаете? просто не курите и все? это не выход и это для вашего здоровья хуже, чем курить. Вы сможете бросить и не так как вам отписали здесь, это все ужасно тяжело для организма, если вы решили бросить, то у вас все получиться, только нужен правильный выход от этого всего. Сколько за день вы курите сигарет?
P.S. Я нарколог, писала научную работу по этому поводу, сама курю только под выпивку в курящей компании -
23.09.15 08:37Забеременеть. Как бабка пошептала. Уже 3 года ребенку. На сигареты смотреть не могу
- к общему образу.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |