[quote]Лиза629 писал(а): 39 лет?! Да ну! Фигура супер! А как вы поддерживаете? Диеты придерживаетесь?[/quote
Есть американские ролики. 8 минут пресс, 8 минут ноги, руки, попа...найдите на ютуб и занимайтесь
Возможно ли уменьшить и подкачать руки? Кто сталкивался с подобной проблемой? Как вы навели красоту?
Я своею фигурой довольна, в общем. Но есть один недостаток: мне кажется что у меня слишком широие руки, хотелось бы как нибудь их уменьшить в обьеме и подкачать. Кто сталкивался с подобной проблемой? Как вы навели красоту?
автор: Лиза629, 17.09.15 14:05
просмотры: +6360, комментарии: +27
все темы | главная |
-
18.10.15 15:09 (ответ для: Лиза629)
-
18.10.15 15:02 (ответ для: Лиза629)Лиза629 писал(а): 39 лет?! Да ну! Фигура супер! А как вы поддерживаете? Диеты придерживаетесь?
Питаюсь правильно 5 раз в день, пью много воды и спорт -
18.10.15 14:57 (ответ для: mdhuc35uqqvz)mdhuc35uqqvz писал(а): У меня боков вроде нет-согнала
39 лет?! Да ну! Фигура супер!
А как вы поддерживаете? Диеты придерживаетесь? -
18.10.15 14:48 (ответ для: Лиза629)Лиза629 писал(а): Очень хочу фигурку навести.. И самой приятно, и мужу явно будет приятно.. У него тоже проблемка есть: бока... Что не делай, бока выпирают
У меня боков вроде нет-согнала -
18.10.15 14:41 (ответ для: mdhuc35uqqvz)mdhuc35uqqvz писал(а): Месяца 2 не меньше уйдет. Но надо каждый день понемногу.
Очень хочу фигурку навести.. И самой приятно, и мужу явно будет приятно.. У него тоже проблемка есть: бока... Что не делай, бока выпирают -
18.10.15 14:27 (ответ для: Лиза629)Лиза629 писал(а): то есть я займусь собой и все получится? как скоро?
Месяца 2 не меньше уйдет. Но надо каждый день понемногу. -
18.10.15 14:20 (ответ для: mdhuc35uqqvz)mdhuc35uqqvz писал(а): Тут даже возраст ни причем. Мне 39, занимаюсь гантелями 2 по 6 кг. Вот расслабленная рука и мышцы в напряжении.
то есть я займусь собой и все получится? как скоро? -
18.10.15 14:02Тут даже возраст ни причем. Мне 39, занимаюсь гантелями 2 по 6 кг. Вот расслабленная рука и мышцы в напряжении.
-
18.10.15 13:56Худеть и гантели
-
16.10.15 15:05Гантели или эспандер.
-
17.09.15 22:34 (ответ для: Лиза629)А как худеете если не секрет, поподробнее))
-
17.09.15 16:50 (ответ для: Лиза629)И зря Вы комплексуете... Все у Вас хорошо:) А будет еще лучше!
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- как вам такой прикид?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |