Asiya_Love писал(а): растяжка и обвислось с гибкостью мышц |
При формировании мышц происходит увеличении размеров и массы тела. И нужно это состоянии поддерживать теперь постоянно. Перестанет ваше тело получать необходимую ему физ нагрузку - ваше тело будет становиться дряблым, место мышц замет жир - вот вам и обвислость. А при резком похудании - растяжки.