танцы+спортзал. Нагрузка получается разная. На танцах развивается все в комплексе- гибкость, растяжка, движения красивыми становятся, более выраженная талия становится. Но чтобы сделать красивый пресс и подкачать попу- то это нужно в зал, где прорабатываются конкретные группы мышц.
И ощущения в теле после танцев и после зала разные.
у большинства девушек, которые занимаются танцами, изумительные фигурки. такую фигурку можно сделать танцами?
у большенства девушек которые занимаются танцами - изумительные фигурки. интересно такую фигурку можно сделать занимаясь танцами или все таки необходимо пахать еще и в спортзале??
автор: twhmivukz214, 02.09.15 08:09
просмотры: +4052, комментарии: +12
все темы | главная |
-
25.09.15 14:45
-
24.09.15 16:45можно
-
07.09.15 16:32Одноклассница бывшая ходила на восточные танцы с детства,эдак с класса 3 либо 4.
У нее ноги не худые, есть жирок под руками, да и небольшой животик,но очень выраженная талия!
Поэтому,да, надо заниматься спортом. -
06.09.15 19:59Лучше совмещать танцы, спортзал и правильное питание.
-
05.09.15 15:38для этого надо стооолько пахать, ооой
проще в качалку -
04.09.15 22:47Я занималась с детства спортивно бальными танцами, на фигуру не жалуюсь, но не занимаюсь я уже ими лет 5 и нужно конечно ходить в спортзал что собственно и делаю
-
02.09.15 09:48Изумительная фигура может быть и без занятий, гены творят чудеса.
-
02.09.15 09:18изумительные у тех кто кроме танцев еще ходит в зал, сколько видела вертелок на шесте, все в основном обычные, дрябловатые, с животами
-
02.09.15 08:53заниматься надо с детства танцам.Мне так нравятся фигурки у танцовщиц бальных танцев и у художественных гимнасток,но единственный минус это станочная хореография которая входит в осн базу занятиями любыми танцами т.к постоянные деми и гранд плие делают мышцы мощными *((( Поэтому предпочитаю гимнастику (стрейтчинг) мышцы удлиняются и становятся эластичными
-
02.09.15 08:36Я занималась в свое время очень серьезно танцами, не могу сказать, что прямо у всех были изумительные фигуры. Осанка, походка, грация, это да, а вот фигуры разные.
-
02.09.15 08:23Смотря какими танцами, с какой интенсивностью и как при этом питаться. Да и понятие изумительной фигурки у всех разное. Кому-то сухой пресс подавай, а кому-то животик и талие, как у восточных баядер. Но все равно, лишняя нагрузка никогда не помешает. Хоть зал, хоть фитнес, да хоть лыжи зимой.
-
02.09.15 08:17чтобы иметь такие фигурки-нужно заниматься танцами и хореографией с детства
______________________________
все мужики-козлы,кроме Бреда Питта
- это красивая мужская фигура?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- кто из них красивее?»
- поиграли бы?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- узнали кто это?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- к общему образу.»
- подборочка фото в соцсети!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как вам это свадебное платье?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |