Как перестать заниматься саморазрушением? на автомате захожу на его страницу и могу обновлять её часами.
Всем доброй ночи. Надеюсь у кого-нибудь она таковой является. Девушки, милые, мне нужен совет/помощь. Когда дома я поднимаю эту тему, то слышу только крики в мой адрес, так как “ты знала, что так будет“. Говорю сразу. Не знала. Я всегда надеюсь на лучшее. Тут зря надеялась. Перейдем к моей 5-ти дневной истории. Меня оставил любимый человек. Уехал в другой город и отказался поддерживать общение. И вот, 5 дней с того момента как он уехал, я занимаюсь самобичеванием. Пью успокоительные и периодами нахожусь в истерике. Я не могу успокоиться и принять всё как есть. Я осознаю, что он меня оставил и я ему больше не нужна, но принять это не могу. Я стараюсь не думать об этом, начала смотреть сериал. Пока смотрю - не думаю о том, что произошло. Перестаю и на автомате захожу на его страницу и могу обновлять её часами. Сегодня разревелась потому, что ему кто-то подарил приватный подарок. Так же я знаю, что у него началась новая жизнь. В новом городе и у него вскоре появится новая девушка. Но я занимаюсь саморазрушением и не могу взять себя в руки. Я вспоминаю какие-то хорошие моменты с ним и плачу. Я вспоминаю все его слова и снова плачу. Девушки, милые, я знаю, что это ненормально. Я буквально зависима от этого человека. Он первый и пока единственный в моей жизни.Сейчас пишу это, а до этого ревела в туалете минут 15, в следствии чего сейчас раскалывается голова. Я просто с ума схожу. Я знаю, что всё ещё будет. С другим человеком, но будет.Я хочу сопротивляться, но у меня не выходит. Идти на танцы или фитнес - нет денег. Я еще не работаю. Да и боюсь я новых компаний, так как очень стеснительна. Дорогие мои, как взять себя в руки? Приму любые советы. Если сейчас не начну искать решение, то угроблю себя, а мне еще и 20 нет.
все темы | главная |
-
05.09.15 15:55Тупо терпите месяца 3. Больше ничего посоветовать не могу.
-
02.09.15 09:44У меня была подобная ситуация. Очень помогла мне книга Татьяны Трофименко “Как избавиться от любой зависимости“, стоит совсем недорого. Я тоже очень любила одного парня, но, как оказалось, он очень остроумно прикалывался. До конца чувства не остыли, но стало немного легче, в книге на самом деле даются очень дельные советы. Я прочитала очень много книг по психологии, но эта -лучшая.
-
02.09.15 06:30Почему же не нормально. это нормально,было бы странно если бы ситуация вызвала радость . Как бы глупо не звучало, но время лечит. Все пройдет и Вы будете это воспринимать как богатый опыт. Сейчас максимально заполняйте жизнь яркими новыми эмоциями, это поможет вам.Переступите через себя сейчас, сделайте какой-то шаг на пути к новому, а дальше уже все пойдет само
-
02.09.15 06:05Метод блокирования “Санчас“. Погуглите. Сама я им не пользовалась в трудной ситуации, но он действенный, если судить по отзывам. Да и в целом - разумный.
Я сначала жаловалась всем приятелям, сил не было на учебу. Потом познакомилась с другим парнем. Он мне не нравился в плане отношений, но я проводила с ним очень много времени, чтобы отвлечься. Ну и отвлеклась - через 2 месяца “отпустило“. Хотя сейчас всплыла новая подробность и я снова в печальке:) -
02.09.15 05:425 дней всего прошло, конечно вам еще больно и плохо. Это нормальная реакция. Почти все это проходят, кто раньше , кто позже. А некоторые не раз и не два. Почитайте ,,Девочка и пустыня,,
-
02.09.15 01:18я тоже нахожусь на этом этапе.. год уже. и до сих пор каждый день по стопясотраз в день обновляю страницу, хотя.. там ничего нового просто нет. тоже первая любовь, тоже 20 лет. о,кошмар какой.
рано или поздно все будет хорошо, я в это верю
кстати, если вы удали контакты, его из друзей, там, переписки.. ну, все что с ним связано, то не факт, что все забудется быстрее)) да, перестанет все сплывать и напоминать о нем, но не намного легче станет.. по крайней мере, мне как-то не полегчало)
сама находила его в поиске в соц. сети и заходила -
02.09.15 01:11дайте себе несколько дней, чтобы проплакаться, не сдерживайте слёз, плачьте пока они не иссякнут сами. Удалите страницу в соцсети хотя бы на время. Как можно быстрее удалите и уберите с глаз долой всё что связано с ним - фото, переписки, подарки и т.д. Номер телефона сотрите. Вроде бы мелочи, но эти мелочи постоянно будут цеплять вас, когда всё связанное с ним уберёте - сразу легче станет. Как проплачетесь - с подругам в клуб куда-нибудь, оторвитесь, может меня будут ругать за этот совет - но реально помогает забыться и отряхнуться от пут прошлых отношений. Ну а потом наводите красоту, побалуйте себя какой-нибудь обновкой - и добро пожаловать в новую свободную жизнь)))
-
02.09.15 00:11да нет,это нормально первая любовь она такая,но не судьба со временем все пройдет,я по прошествии лет своего первого когда увидела обалдела где мои глаза были
-
02.09.15 00:07Я вот сейчас читаю вашу и сторию и вспоминаю свою, недавно так же рассталась с любимым человеком. Вначале было очень плохо, я не могла ни есть, ни спать, мысли о нем мучали. Заходила на его страницу в соц.сетях. А вот ему как раз было плевать, жил своей жизнью. Прошло 4 месяца, теперь он пишет мне, хочет вернуть, а мне уже не нужен этот человек, больше его не люблю. Просто осознала сколько он мне плохого делал, а я прощала. Общаюсь с друзьями, живу и радуюсь каждому дню. Чего и вам желаю. Все проходит, пройдет и это. Удачи вам и терпения.
-
01.09.15 23:53Удалите свою анкету из соцсети. Легче станет.
-
01.09.15 23:47 (ответ для: za0q776fk8bs)za0q776fk8bs писал(а): не с кем отвлекаться. подруг нет, точнее есть одна, но она уже месяца 2 как отдалилась. У нее мч появился. И я не пью. А подруг нет, так как я с трудом иду на контакт. Одиночка.
В каком городе живете?
Могу с вами по вайберу поболтать))) нужно бороться со своими комплексами. -
01.09.15 23:44 (ответ для: za0q776fk8bs)za0q776fk8bs писал(а): вот поэтому боль и сжирает изнутри. люблю его до одури. а тут хоп и всё.
Перетерпите ! И удачи Вам в любовных делах)
______________________________
ツ Я не шаман, но в бубен дать могу! ツ ✌
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- кто красивее?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |