А вы кушаете после 6?
А вы кушаете после 6?
автор: _Devchonka _, 01.09.15 23:12
просмотры: +9070, комментарии: +95
все темы | главная |
-
27.10.15 08:25Ем, но всегда за 3 и более часа до сна. Например, если обед у меня был поздновато, то ужин соответственно тоже. Чаще всего я ужинаю в 7 часов, причем тянет на что-нибудь неполезное и жирное - бутерброд, печенья и т.д. Не могу почему то есть невкусный овощной салат, лучше вообще ничего не съем. Иногда пропускаю ужин, могу выпить стакан кефира и спать))
-
21.10.15 19:06Вообще стараюсь не есть после 18, но не всегда получается как-то....
-
21.10.15 19:02Да. Прям сейчас креветок заказала в кляре,чтоб пожирнее ))
-
21.10.15 19:00ем
-
21.10.15 18:45Конечно ем, так как не ложусь в 10 вечера спать. Я просто стараюсь есть часа за 4 до сна, я попросту не усну на сытый желудок.
-
19.10.15 15:50Если хочу на выбор,кефир,яблоки,мандарин,и там список.Но немного.
-
19.10.15 13:29Обязательно.Бывает, и в полночь что-нибудь перехвачу.
-
19.10.15 12:55Ещё как ем )))) Даже в двенадцатом часу ночи ужинаю - и не поправляюсь ))
-
05.10.15 08:10 (ответ для: елена338)елена338 писал(а): Диета -1кг в день 7 часов утра- зеленый или черный чай, иликофе без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов- 100 гр. варёного мяса в идеале- курица, говядина 15 часов- 1 стакан томатного сока 17 часов- яйцо 19 часов- яблоко 21 час- 1 стакан молока в идеале- кефир Особенности: - По возможности есть всё без соли - Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи! - Кушать СТРОГО по часам! - Воды пить сколько влезет в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются. - Диета не для вегетарианцев.
в 19 часов яблоко-это жесть,после яблок сильно кушать хочется -
05.10.15 00:48Я не ем за 3-4 часа до сна. Если ложусь спать в 23:00, то последний приём пищи у меня где-то в 20:00/19:30.
-
04.10.15 13:57Могу если очень хочется позволить немного.Или если по времени с работы прихожу позже.
волокнистые углеводы (арахисовое масло);
молочный белок (творог);
фрукты (абрикос, яблоко, лайм, дыня, лимон, мандарины, ананас, арбуз, апельсин, грейпфрут, нектарин, манго, папайя);
овощи (огурцы, помидоры, свекла, цветная и брюссельская капуста, брокколи, зеленые бобы, сельдерей, баклажаны, морковь, тыква, грибы, редька, репа);
рыба (камбала, треска, лобстер, крабы);
ягоды (клубника, голубика, черника, малина, вишня, клюква);
лук-порей, шнитт-лук, хрен, чеснок, шпинат.
-
29.09.15 09:50Диета “-1кг в день“
7 часов утра- зеленый или черный чай, иликофе без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев.
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться?»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- какое кольцо красивее?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |