А вы кушаете после 6?
А вы кушаете после 6?
автор: _Devchonka _, 01.09.15 23:12
просмотры: +9095, комментарии: +95
все темы | главная |
-
27.10.15 08:25Ем, но всегда за 3 и более часа до сна. Например, если обед у меня был поздновато, то ужин соответственно тоже. Чаще всего я ужинаю в 7 часов, причем тянет на что-нибудь неполезное и жирное - бутерброд, печенья и т.д. Не могу почему то есть невкусный овощной салат, лучше вообще ничего не съем. Иногда пропускаю ужин, могу выпить стакан кефира и спать))
-
21.10.15 19:06Вообще стараюсь не есть после 18, но не всегда получается как-то....
-
21.10.15 19:02Да. Прям сейчас креветок заказала в кляре,чтоб пожирнее ))
-
21.10.15 19:00ем
-
21.10.15 18:45Конечно ем, так как не ложусь в 10 вечера спать. Я просто стараюсь есть часа за 4 до сна, я попросту не усну на сытый желудок.
-
19.10.15 15:50Если хочу на выбор,кефир,яблоки,мандарин,и там список.Но немного.
-
19.10.15 13:29Обязательно.Бывает, и в полночь что-нибудь перехвачу.
-
19.10.15 12:55Ещё как ем )))) Даже в двенадцатом часу ночи ужинаю - и не поправляюсь ))
-
05.10.15 08:10 (ответ для: елена338)елена338 писал(а): Диета -1кг в день 7 часов утра- зеленый или черный чай, иликофе без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов- 100 гр. варёного мяса в идеале- курица, говядина 15 часов- 1 стакан томатного сока 17 часов- яйцо 19 часов- яблоко 21 час- 1 стакан молока в идеале- кефир Особенности: - По возможности есть всё без соли - Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи! - Кушать СТРОГО по часам! - Воды пить сколько влезет в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются. - Диета не для вегетарианцев.
в 19 часов яблоко-это жесть,после яблок сильно кушать хочется -
05.10.15 00:48Я не ем за 3-4 часа до сна. Если ложусь спать в 23:00, то последний приём пищи у меня где-то в 20:00/19:30.
-
04.10.15 13:57Могу если очень хочется позволить немного.Или если по времени с работы прихожу позже.
волокнистые углеводы (арахисовое масло);
молочный белок (творог);
фрукты (абрикос, яблоко, лайм, дыня, лимон, мандарины, ананас, арбуз, апельсин, грейпфрут, нектарин, манго, папайя);
овощи (огурцы, помидоры, свекла, цветная и брюссельская капуста, брокколи, зеленые бобы, сельдерей, баклажаны, морковь, тыква, грибы, редька, репа);
рыба (камбала, треска, лобстер, крабы);
ягоды (клубника, голубика, черника, малина, вишня, клюква);
лук-порей, шнитт-лук, хрен, чеснок, шпинат.
-
29.09.15 09:50Диета “-1кг в день“
7 часов утра- зеленый или черный чай, иликофе без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев.
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- это узкая улыбка?»
- вам нравятся такие ремни?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- мне идут голубые стрелки?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как вам фото из праги?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |