хочу похудеть, но не хватает мотивации. с утра считаю калории, а дома - чай с печенюжками.
Всем доброго дня! Девочки, я очень хочу похудеть, но не хватает мотивации. Вроде бы все с утра считаю калории и стараюсь воды пить не меньше 2-х литров, но как вечером домой с работы пришла, все чай с печенюшками и к телевизору, потом в душ и спать. Никак не могу себя заставить хотя бы танцевать. ЛЕНЬ! И ничего поделать не могу. А похудеть надо минимум на 50 кг. Мотивируйте пожалуйста! Спасибо!
автор: wata-nata, 01.09.15 14:14
просмотры: +5161, комментарии: +38
все темы | главная |
-
07.09.15 10:16 (ответ для: dorrina)А где купить редуксин? он ведь только по рецепту, а от редукина лайт мало результата! он даже через интернет аптеку по рецепту! и сколько времени пить его?
-
06.09.15 15:44если пока не можете откзаться от вкунсяшек,тогда уж кушайте их на завтрак,нагружайте завтрак-обед (11-15ч), а ужинайте творогом или кефиром,чем-то легким, и не ешьте на ночь, быстро привыкните к легкому ужину и вес будет уходить,потом сами не захотите терять результаты и захотите сделать и утреннюю-дневную трапезу более полезной...
-
02.09.15 11:49Дело вовсе не в мотивации. Вы не наедаетесь. Ешьте больше полезной еды и вечером тоже.
-
02.09.15 11:38 (ответ для: dorrina)
можно к диетологу,тогда еще режим питания пропишут,что бы потом, после препарата не поправится снова.dorrina писал(а): В первую очередь не покупайте печенюшки и прочую гадость. Есть хочется печенья, то купите специальное фитнес печенье, в котором мало калорий. Как можно хотеть худеть и при этом покупать в магазинах вредности? А вообще, при вашем весе, если вам надо сбросить больше 50 кг. , то не лишним будет сходить к эндокринологу и попить редуксин. Редуксин вам и похудеть поможет и отучит много кушать. -
02.09.15 11:21Сами себя не заставите-никто не заставит.
-
02.09.15 09:00 (ответ для: wata-nata)Автор, никто Вам тут пинка не даст, пока у самой в голове что-то не переклинет. Если Вам по фиг на свое здоровье, то ничего не делайте - а можно даже и еще поправиться!!!
А если Вам дорого Ваше здоровье, то берите себя в руки, хватит сопли распускать! ПО-НАСТОЯЩЕМУ захотите быть здоровой - никакие горы сладостей и вредностей Вас манить не будут. Можно же и от двух мармеладин кайф получить! И вообще - посчитайте скок ккал вы наедаете лишь за счет сладостей - страшно станет
Удачи Вам -
02.09.15 08:37 (ответ для: Cris Rybalkina)Я с вами на Вы! Похудеть надо потому, что со здоровьем проблемы начались.
-
02.09.15 08:35 (ответ для: wata-nata)тогда зачем ты хочешь худеть
-
02.09.15 08:32 (ответ для: Cris Rybalkina)Зря вы так говорите, у меня кроме мужа есть любовник и ему я тоже нравлюсь!
-
02.09.15 08:29ну и оставайся толстухой!!! мужчинам нравятся только стройненькие!!!
-
02.09.15 08:07 (ответ для: bсwyj749449767)Он видел какая я когда познакомились. Нет он не толстый.
-
02.09.15 03:06Муж еще вас хочет ?) или он такой же
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так делают?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- это считается большим размером?»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- какая сумка вам больше нравится?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |