хочу похудеть, но не хватает мотивации. с утра считаю калории, а дома - чай с печенюжками.
Всем доброго дня! Девочки, я очень хочу похудеть, но не хватает мотивации. Вроде бы все с утра считаю калории и стараюсь воды пить не меньше 2-х литров, но как вечером домой с работы пришла, все чай с печенюшками и к телевизору, потом в душ и спать. Никак не могу себя заставить хотя бы танцевать. ЛЕНЬ! И ничего поделать не могу. А похудеть надо минимум на 50 кг. Мотивируйте пожалуйста! Спасибо!
автор: wata-nata, 01.09.15 14:14
просмотры: +5175, комментарии: +38
все темы | главная |
-
07.09.15 10:16 (ответ для: dorrina)А где купить редуксин? он ведь только по рецепту, а от редукина лайт мало результата! он даже через интернет аптеку по рецепту! и сколько времени пить его?
-
06.09.15 15:44если пока не можете откзаться от вкунсяшек,тогда уж кушайте их на завтрак,нагружайте завтрак-обед (11-15ч), а ужинайте творогом или кефиром,чем-то легким, и не ешьте на ночь, быстро привыкните к легкому ужину и вес будет уходить,потом сами не захотите терять результаты и захотите сделать и утреннюю-дневную трапезу более полезной...
-
02.09.15 11:49Дело вовсе не в мотивации. Вы не наедаетесь. Ешьте больше полезной еды и вечером тоже.
-
02.09.15 11:38 (ответ для: dorrina)
можно к диетологу,тогда еще режим питания пропишут,что бы потом, после препарата не поправится снова.dorrina писал(а): В первую очередь не покупайте печенюшки и прочую гадость. Есть хочется печенья, то купите специальное фитнес печенье, в котором мало калорий. Как можно хотеть худеть и при этом покупать в магазинах вредности? А вообще, при вашем весе, если вам надо сбросить больше 50 кг. , то не лишним будет сходить к эндокринологу и попить редуксин. Редуксин вам и похудеть поможет и отучит много кушать. -
02.09.15 11:21Сами себя не заставите-никто не заставит.
-
02.09.15 09:00 (ответ для: wata-nata)Автор, никто Вам тут пинка не даст, пока у самой в голове что-то не переклинет. Если Вам по фиг на свое здоровье, то ничего не делайте - а можно даже и еще поправиться!!!
А если Вам дорого Ваше здоровье, то берите себя в руки, хватит сопли распускать! ПО-НАСТОЯЩЕМУ захотите быть здоровой - никакие горы сладостей и вредностей Вас манить не будут. Можно же и от двух мармеладин кайф получить! И вообще - посчитайте скок ккал вы наедаете лишь за счет сладостей - страшно станет
Удачи Вам -
02.09.15 08:37 (ответ для: Cris Rybalkina)Я с вами на Вы! Похудеть надо потому, что со здоровьем проблемы начались.
-
02.09.15 08:35 (ответ для: wata-nata)тогда зачем ты хочешь худеть
-
02.09.15 08:32 (ответ для: Cris Rybalkina)Зря вы так говорите, у меня кроме мужа есть любовник и ему я тоже нравлюсь!
-
02.09.15 08:29ну и оставайся толстухой!!! мужчинам нравятся только стройненькие!!!
-
02.09.15 08:07 (ответ для: bсwyj749449767)Он видел какая я когда познакомились. Нет он не толстый.
-
02.09.15 03:06Муж еще вас хочет ?) или он такой же
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- считаете эту девушку красивой?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- вам нравится её внешность?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- какое платье лучше?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |